INTELIGÊNCIA EMOCIONAL É IMPORTANTE NAS NOSSAS VIDAS

O que significa Inteligência Emocional?

Simone Demolinari

Muito se fala sobre inteligência emocional, e, cada vez mais, estamos convencidos da importância dela em nossa vida. Ser um indivíduo inteligente emocional significa ter a capacidade de gerir as próprias emoções e também reconhecê-las nos outros. Com isso, é possível pensar, sentir e agir de forma consciente. É estar no comando e não se deixar ser comandado por sentimentos e emoções.

Muitas pessoas frias, se acham inteligentes emocionais. Se equivocam. Ser inteligente significa dominar aquilo que o domina de forma serena e equilibrada.

Agir com inteligência emocional traz uma série de benefícios, tais como: facilidade de relacionamento, maior resiliência, facilidade para lidar com pessoas difíceis, paciência e sobretudo equilíbrio. Uma pessoa será mais bem sucedida emocionalmente quanto melhor ela conseguir gerenciar de maneira madura as emoções, tanto as próprias, quanto as alheias.

É importante saber que a inteligência emocional é composta por duas inteligências: interpessoal e intrapessoal. Inteligência Interpessoal é a habilidade de uma pessoa em se relacionar bem com as demais. E compões duas categorias:

1- Reconhecimento das emoções do outro: Está diretamente ligada à empatia e tem a ver com a capacidade de interpretar as intenções, motivações e desejos do outro. Parece fácil, mas não é. Tendemos a medir o outro à partir da nossa própria régua. Essa autoreferência acaba nos impedindo de fazer uma interpretação correta.

2- Habilidade relacional: Trata-se da competência para interagir de maneira natural com vários tipos de pessoas. Quanto maior a habilidade relacional, maior a presença de uma pessoa.

Já a Inteligência Intrapessoal é a capacidade que temos de lidar com as nossas próprias emoções. Tem a ver com o reconhecimento, domínio e controle daquilo que sentimos.  É o domínio de si mesmo. Três categorias compõem essa inteligência:

1- Autoconhecimento emocional: É se autoconhecendo que o indivíduo identifica hábitos inconscientes e consegue administrá-los. Dessa forma, é possível identificar a auto sabotagem e criar mecanismos para não cair nas próprias armadilhas e ser inimigo de si mesmo.

2- Controle emocional: Essa etapa só é possível a partir do autoconhecimento. Não conseguimos controlar aquilo que não conhecemos. Quando nos conhecemos conseguimos gerir com mais competência nossas emoções. Isso implica em conseguir conter impulsos, dominar vícios, medos e inseguranças.

3- Automotivação: Isso significa que a combustão do sentimento que nos move deve acontecer de dentro para fora independente das condições adversas.

Aos que desejam avançar e obter maior inteligência emocional é necessário ter em mente que é preciso assumir a responsabilidade por todas as coisas que acontecem em nossa vida. Não culpar terceiros, nem tão pouco se vitimizar pelas circunstâncias.  A isso se dá o nome de autorresponsabilidade; a base dessa competência.

COLUNA ESPLANDA DO DIA 16/04/2020

No chão

Coluna Esplanada – Leandro Mazzini

O fechamento dos aeroportos de Foz do Iguaçu (PR), Porto Seguro (BA) e de Fernando de Noronha (PE), desde meados de março, vai impactar fortemente na economia da população a partir desta semana. Os setores de turismo, eventos e hotelaria são os alicerces do comércio local e empregabilidade. As companhias aéreas que operam nos três destinos – entre os principais turísticos do País – só prometem voos para fim de junho, no melhor dos cenários. Foz e Porto recebiam até 10 voos diários – parte deles internacionais. Como a Coluna publicou, levantamento da ABEAR indica que caíram 95% os voos internacionais para o Brasil, e 75% os da malha aérea nacional.

Petróleo
A paralisação de todas as plataformas de petróleo da Petrobras em alto mar vai afetar diretamente 360 operários, mas o número – calcula a FUP – chegará a 10 mil funcionários.

Vem chegando
O presidente Jair Bolsonaro e seus principais ministros começam a preparar o Brasil para a reabertura na primeira semana de maio. Estão debruçados sobre – e começam a divulgar – dados oficiais do combate ao covid-19 que lhes blindam esse discurso.

Até ele
Até o ministro da Saúde, Luiz Mandetta, citou ontem que a curva começou a achatar, por força popular, claro. A conferir os próximos capítulos.

A conta
A Justiça brasileira vai ficar com o saldo da conta depois que tudo passar. A enxurrada de ações de advogados criminalistas usando a pandemia para soltar seus clientes – e o afrouxamento do peso do malhete entre togados – está causando um efeito paralelo imediato nas ruas. É alto o número de assaltos e roubos nas cidades, e os dados serão apresentados pelas secretarias de Segurança até fim de maio.

Ao povo
A votação da MP do Contrato de Trabalho Verde e Amarelo demorou quase 12 horas porque a oposição obstruiu as votações. “Mas aprovamos a medida que estimula a contratação de pessoas de 18 a 29 anos e também, com a emenda de minha autoria, pessoas acima dos 55 anos”, comemora o deputado Laércio Oliveira. Agora, o Senado.

Opção
O deputado estadual Campos Machado (PTB-SP) entregou ao prefeito de São Paulo, Bruno Covas, e ao governador João Dória pedido para reabertura gradual do comércio no Estado, em horários especiais – resguardadas as medidas de segurança salutar.

Pratos em casa
Pesquisa Galunion/Instituto Qualibest com 1.086 pessoas ( 83% em isolamento social), enviada à Coluna, indica que 93% fazem seu próprio alimento em casa; que os que pedem delivery estão mais preocupados com a ‘Higiene’ e ‘Limpeza’ do que ‘Sabor’ e ‘Preço’ – e optam por alimentos que já conhecem, como pizzas e hamburguer.

Mais essa
O município de Paulista tem outro problema além da preocupação com o coronavírus. O prefeito Júnior Matuto (PSB) e o vice Jorge Carreiros (PV) estão em guerra depois que este rompeu com o alcaide. E o povo sofre na rua.

UnB em alta
O Grupo de Estudos em Empresarial e Arbitragem da Faculdade de Direito da UnB obteve resultado histórico no Willem C. Vis International Commercial Arbitration Moot, deixando a federal entre as 64 melhores universidades do mundo no tema.

Fonseca
Morreu o ex-comissário de Polícia do Rio Rubem Fonseca. O escritor fica aí, nas estantes. E deixa leitores prisioneiros de suas boas páginas.

Memória
Aliás, o primeiro romance de Fonseca, “Os Prisioneiros”, foi lançado pela Editora GRD. de Gumercindo Rocha Dorea, um integralista, que vive em SP, hoje com 95 anos.

Nas rádios
Este repórter estreia amanhã como comentarista na Rádio Roquete Pinto FM (sextas, às 10h) e na Super Rádio TUPI FM (Sextas, às 19h) do Rio de Janeiro.

ESPLANADEIRA
# Heineken e Unilever se uniram a outras 8 empresas para doar a famílias de 210 favelas em SP produtos da linha especial do limpador Cif Higienizador + Álcool. # A Texaco, dos lubrificantes, ampliou oferta de vagas em seus cursos online para a turma das oficinas. As videoaulas são gratuitas e com certificado.

Com Walmor Parente e Equipe DF, SP e Nordeste

reportagem@colunaesplanada.com.br

SENADO FEDERAL QUER DERRUBAR PROJETO VINDO DA CÂMARA DOS DEPUTADOS SOBRE FINANCIAMENTO DOS ESTADOS

Senado trabalha com MP ou novo projeto como alternativa para Estados

Mateus Maia 

 

© Sérgio Lima/Poder360 - 22.out/2019 O presidente do Senado, Davi Alcolumbre (DEM-AP), durante sessão deliberativa

O Senado Federal estuda maneiras de ter a palavra final em relação à ajuda aos Estados e municípios, que foi aprovada pela Câmara dos Deputados no montante de R$ 89,6 bilhões. Segundo apurou o Poder360, há duas formas de o projeto ser engavetado sendo gestadas pela Casa.

A 1ª seria uma medida provisória a ser editada em parceria dos senadores com o governo. Já a outra seria criar 1 novo projeto e juntar ao da Câmara –prejudicando o dos deputados. Dessa forma, o Senado teria a palavra final sobre a matéria.

A ideia que começou a ser divulgada por representantes do governo aos senadores nesta 4ª feira (15.abr.2020) é de que o Planalto editaria uma MP de socorro aos Estados e municípios com valor de cerca de R$ 75 bilhões até esta 6ª feira (17.abr). O valor poderia ser ainda maior, segundo confirmou o líder do Podemos na Casa, Alvaro Dias (PR).

Já o outro método debatido na Casa Alta consiste em juntar 1 novo projeto, de autoria dos senadores, ao texto que chegou da Câmara. Dessa forma, a matéria original fica substituída e recomeça a tramitar, tendo como autor 1 senador ou senadora. Dessa forma, caso os deputados alterem o conteúdo, cabe ao Senado a palavra final.

Essa possibilidade, contudo, ainda não tem 1 texto definido. Isso dependeria do relator escolhido para o projeto pelo presidente da Casa, Davi Alcolumbre (DEM-AP). Tampouco o valor do auxílio foi fechado pelos senadores. Interlocutores de Alcolumbre afirmavam na tarde desta 4ª feira (15.abr) que a matéria vinda da Câmara não seria pautada enquanto não se chegasse a 1 consenso de como resolver a questão.

O resultado da Câmara foi uma derrota para a equipe econômica do governo, do ministro Paulo Guedes, que chegou a chamar a proposta de “bomba fiscal“. Estimativa feita pela Câmara (leia aqui) aponta impacto de R$ 89,6 bilhões nas contas da União.

A proposta determina a reposição das perdas de ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços) dos Estados e de ISS (Imposto Sobre Serviços) dos municípios por causa da desaceleração da economia provocada pela covid-19, doença causada pelo novo coronavírus.

Governo e deputados, entretanto, não se entendem a respeito do impacto fiscal do projeto. Para o Ministério da Economia, o impacto fiscal seria de R$ 101,7 bilhões.

O governo federal detalhou na 3ª feira (14.abr.2020) medidas econômicas para enfrentamento da pandemia da covid-19 para Estados e municípios. Ao todo, são R$ 127,3 bilhões distribuídos entre iniciativas já em andamento (R$ 49,9 bilhões) e propostas para ser implementadas (R$ 77,4 bilhões).