Karla Neto – Colunista Correspondente
Nesta segunda-feira (20), é celebrado o Dia Nacional do Farmacêutico , a data destaca o importante papel destes profissionais e, este ano, traz como tema da campanha “Farmacêuticos são essenciais e merecem nosso reconhecimento”.
Apesar de ainda ser
pouco conhecido entre a população em geral,
busca valorizar essa profissão que é muito importante no nosso sistema
de saúde, público e privado.
A atuação desse profissional é muito ampla, abrangendo diversas especialidades. Entretanto, a maioria das pessoas entendem por farmacêutico, aquele profissional que está presente na farmácia apenas distribuindo os remédios. Essa ideia se deve ao fato de que parte da população ainda não compreende todas as dimensões que envolve o papel desempenhado por eles.
A procura por tratamento das doenças sempre foi algo que circundou a
humanidade. A expectativa de vida era muito baixa nos tempos mais
antigos, e os registros de épocas, como a Idade Média, eram
surpreendentemente assustadores.
Assim como a maioria das profissões,
os farmacêuticos também precisavam de um dia que trouxesse o
reconhecimento à sua atuação. O dia 20 de janeiro foi escolhido em 1916
pela fundação da Associação Brasileira de Farmacêuticos
(ABF). Sendo reconhecida oficialmente em 2007 pela Resolução nº 460,
do Conselho Federal de Farmácia.
Essa data é muito simbólica para
esses profissionais e é utilizada, muitas vezes, como pauta para
encontros, sejam de formação ou conscientização.
Fonte: Karla neto
Foto: Divulgação
CURIOSIDADES – Karla Neto
Você sabia que a melancia ajuda a aliviar os sintomas ressaca?
Para a infelicidade de muitos, não há uma cura mágica para isso, porém há alimentos bons para aliviar a ressaca.
Podem aparecer problemas como fadiga, náusea, dor de cabeça, sensibilidade à luz, desidratação ou tontura, que duram várias horas. “O álcool bloqueia a produção de um hormônio que ajuda seu corpo a segurar a água, levando a desidratação e perda de eletrólitos como potássio e sódio. Acredita-se que o corpo experimenta respostas hormonais e imunes específicas durante uma ressaca que desencadeiam sintomas diferentes”,
. Ricos em citrulina e água, como melancia, que aumentam a chegada de fluxo sanguíneo maior para o cérebro e reidratam pela quantidade de água alta contida neles
. Ricos em vitamina C e glutationa, como as laranjas. A glutationa ajuda o fígado a fazer o detox do álcool mais rápido, retirando os subprodutos tóxicos do álcool
. Ricos em minerais, eletrólitos e água, como frutas e vegetais frescos, que também podem acelerar o detox de álcool pelo fígado. A batata doce também é ótima porque atende a alta quantidade de magnésio e potássio necessários para lidar com a ressaca
Ricos em carboidratos, pois beber demais leva a hipoglicemia. Com quantidades importantes de álcool, o fígado para de conseguir regular os níveis de glicose. AÍ a hipoglicemia é uma consequência, e comer mais carboidratos após beber pode ajudar nos sintomas de ressaca.
. Ricos em aminoácidos
. Ricos em eletrólitos e antioxidantes, como água de coco
. Ricos em sódio, como picles e suco de tomate
. Beber também bastante líquido até a urina ficar mais diluída e de coloração clara
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