Myrella Brasil
Quando
pensamos em reestruturar nossas vidas, é fundamental o cuidado com a nossa casa
interior. Abra as janelas de sua casa todos os dias para o Sol, a luz e o ar
entrarem, renove suas energias. Ao acordar, agradeça todos os dias pela vida e
por todas as oportunidades de aprendizado que irão surgir.
Pinte
as paredes, redecore a casa, tire os excessos, esvazie o porão da consciência.
Você pode começar fazendo isso em sua casa física e isso se refletirá em sua
casa mental. Lembre-se: guardar o “lixo” pode te adoecer.
A
doença seria aquela moradora que não gosta da casa limpa, organizada, arejada,
clara e colorida. Já a saúde é uma moradora exemplar, ela gosta de tudo limpo e
organizado, sem excessos!
Sobrecarregar
o corpo físico com estresse e ansiedade faz com que o corpo perca a sua energia
vital e descarregue a sua bateria, gerando desequilíbrios orgânicos e
psíquicos.
Às
vezes, nos impomos objetivos e metas que não precisamos ou não estamos
preparados no momento, mas por teimosia nos sujeitamos a práticas diárias
exaustivas, ultrapassando nossos limites físicos e mentais. E talvez por isso
percamos nossa saúde, por estarmos despendendo muita energia em objetivos
equivocados.
Assim,
precisamos cuidar de nossa casa mental, além de nossa casa física, que também
merece nossa atenção, pois a bagunça e os entulhos impedem o fluxo saudável de
energia e ela é um indicativo de nosso estado mental. Uma grande faxina
interior e exterior é sempre necessária.
Não
é possível fazer uma grande faxina, separar o que queremos do que não nos serve
mais, organizar tudo sem fazer uma certa bagunça no início. Ela nos causa
desconforto, mas logo tudo vai entrando no seu lugar e o ambiente começa a
ficar como queremos.
Não
precisa arrumar a casa toda de uma vez só, podemos limpar um cômodo por vez,
sem pressa! Tenha paciência e perseverança não desista no meio do processo,
continue, mesmo levantando muita poeira, no final, vai valer a pena!
Siga
em frente, não lastimes o passado, veja no presente verdadeiramente um
“presente” para recomeçar e mais uma oportunidade de ser feliz em seu futuro!
O
verdadeiro estado de Consciência é aquele em que estamos completamente
presentes no agora. Então vamos começar agora essa limpeza? Mas como?
Identificando
sentimentos, pensamentos e ações não coerentes, que estão te limitando e
desequilibrando. Proponha-se a fazer pequenas mudanças diárias que fazendo-o
sentir mais disposto, feliz e renovado, conseguindo assim reestruturar toda sua
casa interior, com determinação, coragem e muito amor por si próprio e pela
vida.
Crie
sempre paisagens mentais alegres, otimistas e saudáveis! A sua casa é um templo
sagrado e merece todo seu cuidado e dedicação!
O
melhor momento de recomeçar é agora!
“Não
importa onde você parou…
em
que momento da vida você cansou…
Recomeçar
é dar uma nova chance a si mesmo…
é
renovar as esperanças na vida e o mais importante…
acreditar
em você de novo.
…jogue
tudo fora…
Mas,
principalmente… esvazie seu coração…
fique
pronto para a vida… para um novo amor…”
(Carlos
Drummond de Andrade)
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