domingo, 16 de fevereiro de 2025

BYD ADQUIRIU DIREITO DE EXPLORAÇÃO DE LÍTIO NO BRASIL

 

História de Reuters – CNN Brasil

BYD adquiriu direitos de mineração para explorar lítio no Brasil

BYD adquiriu direitos de mineração para explorar lítio no Brasil

A fabricante chinesa de carros elétricos BYD adquiriu direitos minerários sobre dois lotes em uma região rica em lítio do Brasil em 2023, entrando no negócio de mineração em seu maior mercado fora da China, de acordo com registros públicos revisados pela Reuters. A aquisição de direitos minerários no Brasil pela produtora de veículos elétricos é seu passo mais concreto até agora em direção à mineração de minerais estratégicos no Hemisfério Ocidental. A aquisição não divulgada anteriormente dos direitos minerários no final de 2023 foi feita pela subsidiária da BYD Exploração Mineral do Brasil, que foi criada em maio daquele ano, mostram os documentos. Os lotes ficam a apenas meio dia de carro do novo projeto de fábrica da BYD na Bahia, no qual também concordou em investir em 2023. Eles também são vizinhos de lotes de propriedade da mineradora listada nos EUA Atlas Lithium. A subsidiária foi criada com um capital social de R$4 milhões e obteve um lucro de cerca de R$213.000 com variações cambiais em 2023, segundo documentos de registro público. A empresa “está em fase de pesquisa”, sem volume de movimentação financeira nem receitas operacionais, segundo uma ata de uma reunião de acionistas de outubro vista pela Reuters. A BYD não quis comentar o assunto. A BYD, que comprou participações em grandes mineradoras chinesas, foi uma das seis empresas autorizadas a dar lances em um projeto de lítio chileno no ano passado e delineou planos para uma planta de cátodo de lítio no norte do Chile. Visitas recentes de delegações dos EUA, Arábia Saudita e China ressaltaram o interesse global no Brasil como um mercado aberto na corrida geopolítica pelo acesso a minerais estratégicos. O Brasil evitou uma forte presença estatal em seu setor de lítio, ao contrário de outros países sul-americanos, até mesmo flexibilizando os controles de exportação do metal em 2022. https://www.youtube.com/watch?v=NsTSulk5Kns Suas melhores perspectivas de lítio são depósitos de rocha que se prestam à mineração tradicional, ao contrário da complicada extração de lítio de salinas na Argentina, Bolívia e Chile. A prospecção da BYD por lítio brasileiro reforça a escala de sua aposta na maior economia da América Latina, onde o grande investimento da empresa em um antigo complexo fabril da Ford foi manchado em dezembro com acusações de abusos trabalhistas. No ano passado, o Financial Times informou que a BYD teve negociações com a Sigma Lithium, maior produtora de lítio do Brasil, sobre um possível acordo de fornecimento, joint venture ou aquisição. Vale do lítio Os direitos minerários da BYD cobrem 852 hectares (8,5 km²) na cidade de Coronel Murta, parte do Vale do Jequitinhonha, no Estado de Minas Gerais, conhecido como Vale do Lítio. O projeto vizinho da Atlas Lithium em Coronel Murta está em fase de pesquisa após um mapeamento geológico inicial da área, informou a empresa em seu site em junho. O CEO da Atlas, Marc Fogassa, disse que soube da presença da BYD por meio de terceiros, mas nunca discutiu o assunto diretamente com a montadora. “Se eles investiram nessas duas áreas é porque viram o potencial e isso obviamente faz com que minhas áreas fiquem mais valiosas”, disse Fogassa à Reuters. Coronel Murta fica a cerca de 825 km de distância, aproximadamente 12 horas de carro, do complexo no litoral da Bahia, onde a BYD está desenvolvendo a fábrica com capacidade para produzir 150.000 carros elétricos por ano. Desde que adquiriu os direitos minerários, a BYD contratou a Minagem Geologia e Mineração, uma empresa brasileira de pesquisa mineral, mostram documentos públicos. A Minagem disse que teria que pedir permissão à subsidiária da BYD para falar sobre o assunto. De forma geral, pode levar de oito a 15 anos para que um projeto de mineração no Brasil inicie a produção se for considerado economicamente viável, de acordo com o advogado Luiz Fernando Visconti, do Visconti Law, escritório de advocacia especializado no setor de mineração.

PREÇO DO OVO DE GALINHA DISPAROU

 

História de CARLOS VILLELA – Folha de S.Paulo

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – A disparada no preço dos ovos, que tem registrado alta diária no atacado nas regiões produtoras, preocupa supermercados, feirantes e consumidores. A Abras (Associação Brasileira de Supermercados) diz que a valorização se intensificou desde a segunda quinzena de janeiro.

Uma combinação de fatores contribui para o aumento. Muitos consumidores têm recorrido aos ovos de galinha para driblar as carnes mais caras, segundo a associação. Além disso, o período da Quaresma, , que neste ano ocorre entre 5 de março e 17 de abril, tradicionalmente tem uma demanda maior, já que algumas famílias evitam o consumo de carne vermelha.

Custos altos com ração também contribuem.

“As empresas iniciaram a programação de abastecimento das lojas para atender à demanda sazonal da Quaresma, mas a restrição na oferta e os aumentos sucessivos de preços preocupam os supermercados. Além disso, os consumidores também têm recorrido mais aos ovos de galinha devido à alta dos preços das demais proteínas”, afirmou, em nota, o vice-presidente da Abras, Marcio Milan.

O preço dos ovos no atacado, divulgado nesta sexta-feira (14) pelo Cepea (Centro de Estudos Avançados em Economia Aplicada) da USP, atingiu o maior patamar diário em termos nominais da série histórica iniciada em maio de 2013

Na cidade capixaba de Santa Maria de Jetibá, a maior produtora de ovos do Brasil, o valor médio alcançou o maior nível da série em termos reais, considerando a inflação.

O preço de uma caixa com 30 dúzias de ovos brancos chegou a R$ 233,55, um aumento de 37,9% em relação aos R$ 169,33 registrados em fevereiro de 2024. Já a caixa de ovos vermelhos passou a custar R$ 264,21, um acréscimo de 40,8% em comparação ao mesmo período do ano passado, que era de R$ 187,57.

Na Grande São Paulo, o ovo branco 18% de fevereiro de 2024 até agora, de R$ 172,49 para R$ 203,57. O vermelho subiu 14,7%, de R$ 200,25 para R$ 229,78.

Na Grande Belo Horizonte, o aumento foi de R$ 173,91 para R$ 212,07 no caso do ovo branco (21,9%) e de R$ 199,81 para R$ 232,21 (16,2%) para o vermelho.

A forte alta dos preços no atacado ainda não aparece nos números do varejo que calculam os preços em 12 meses até dezembro. De acordo com o relatório da Abras, nesse período o preço do ovo em supermercados teve uma queda de 4,53% em 12 meses, enquanto outras proteínas registraram aumentos expressivos, como cortes traseiros de carne (20,05%), dianteiros (25,25%) e pernil (20,05%).

Entretanto, a forte alta em janeiro superou os maiores valores nominais até então registrados, que haviam sido alcançados em maio de 2023.

De acordo com a Ceagesp (Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo), a baixa oferta de ovos no mercado atacadista é um fenômeno sazonal, com séries históricas indicando retração entre dezembro e fevereiro, seguida por recuperação em março.

A expectativa é que os preços continuem pressionados até o período da Quaresma. A Ceagesp apontou um leve aumento, de 0,66% para ovos brancos e 0,38% para ovos vermelhos no entreposto de São Paulo.

Outro desafio enfrentado pelos consumidores é a mudança nas categorias de peso dos ovos. Segundo a Abras, a portaria nº 1.179 do do Ministério da Agricultura publicada em setembro reduziu o peso médio dos ovos em aproximadamente 10 gramas por unidade.

Pelos critérios atuais, um ovo médio pesa entre 38 g e 47 g, enquanto, na regra anterior, deveria ultrapassar 50 g. De acordo com a associação supermercadista, a mudança impacta o custo-benefício do alimento. Procurado, o ministério não respondeu até a publicação deste texto.

A portaria também estabeleceu que ovos devem vir com a data de validade carimbada na casca a partir do dia 4 de março.

A alta no preço dos ovos não é um problema exclusivo do Brasil. Nos Estados Unidos, o produto enfrenta uma crise, com aumento de 15% em um mês e prateleiras vazias e o temor com novos casos de gripe aviária. A escalada ao longo de 2024 foi um dos principais argumentos do então candidato Donald Trump para criticar a inflação e a condução econômica do governo Joe Biden. No entanto, desde que assumiu a presidência em 20 de janeiro, o republicano ainda não conseguiu conter o avanço.

CIDADES BRASILEIRAS TRANSFORMAM LIXO EM ENERGIA

 

História de Priscila Carvalho – DW Brasil

Fortaleza (CE) e Seropédica (RJ) utilizam matéria orgânica para gerar biogás e reduzir emissões de poluentes. Expansão de modelo esbarra em desafios estruturais e regulatórios.

Usina de produção de biogás em Seropédica, no Rio de Janeiro: energia que vem do lixo

Usina de produção de biogás em Seropédica, no Rio de Janeiro: energia que vem do lixo© Gás Verde

Diante do problema crônico do descarte de lixo no Brasil, estados buscam reduzir os impactos dessa produção com soluções inovadoras e mais sustentáveis. Um dos pioneiros nessa iniciativa é o Ceará, que desde 2018 transforma lixo em gás.

Chamado biogás, ele é gerado pela decomposição da matéria orgânica dos resíduos domiciliares.

Enquanto o chorume, um líquido altamente corrosivo, exige tratamento específico, o biogás pode ser aproveitado na geração de energia. Ele pode ser utilizado diretamente em turbinas ou passar por um processo de purificação, onde são removidos CO2 e outros contaminantes, resultando no biometano – substituto do gás natural que pode ser utilizado em indústrias, comércios e veículos, sem necessidade de adaptações.

Em cidades cearenses, a produção já acontece em grande escala. “O biometano vem de uma produção de seis mil toneladas de material coletado diariamente em Fortaleza e Caucaia. A usina GNR capta e trata o biogás produzido no Aterro Municipal Oeste de Caucaia”, diz Hugo Nery, diretor-presidente da Marquise Ambiental e conselheiro da Associação Brasileira de Resíduos e Meio Ambiente (Abrema).

A experiência do Ceará não é isolada. Outras cidades do país também investem nessa tecnologia para transformar lixo em energia limpa. No Rio de Janeiro, por exemplo, a cidade de Seropédica já tem seus rejeitos transformados em gás. Uma das responsáveis pelo processo é a companhia Gás Verde, que trata os resíduos do maior aterro sanitário da América do Sul, localizado na cidade.

A produção de biogás a partir de matéria orgânica é uma solução renovável importante no combate às mudanças climáticas. Esse processo reduz significativamente as emissões de metano, um gás 27 vezes mais poluente que o CO2, segundo especialistas ouvidos pela reportagem.

Segundo Mona Lisa Moura, professora do departamento de física da Universidade Estadual do Ceará (UECE), instituição associada à Rede de Energias Renováveis e Inovação do Estado do Ceará, o Brasil possui um enorme potencial para a produção de biogás, especialmente devido à sua grande produção agropecuária.

“O aproveitamento de resíduos como esterco, palha de cana-de-açúcar e resíduos orgânicos permite não apenas a geração de energia, mas também a redução de impactos ambientais”, diz Moura.

Biogás como alternativa energética

A transformação do lixo em energia começa nos aterros sanitários, onde a matéria orgânica descartada passa por um processo de decomposição bacteriana em um ambiente sem oxigênio. É daí que sai o biogás, composto majoritariamente por metano, além de outros gases como nitrogênio e óxidos de enxofre e nitrogênio. Esse gás pode ser aproveitado diretamente na geração de energia elétrica por meio da queima para movimentar turbinas.

Para que o biogás seja convertido em biometano, ele passa por um processo de purificação em usinas instaladas nos aterros. Nessa etapa, as moléculas são transformadas em um gás combustível pronto para uso. Esse biometano pode então ser injetado na rede de distribuição de gás natural ou utilizado como combustível.

A infraestrutura para essa conversão inclui uma rede de dutos nos aterros sanitários, responsável por captar o biogás gerado na decomposição do lixo e levá-lo até as usinas.

O biometano é um substituto do gás natural que pode ser utilizado em indústrias, comércios e veículos

O biometano é um substituto do gás natural que pode ser utilizado em indústrias, comércios e veículos© Barbosa Neto

“O Brasil tem uma grande oportunidade nesse sentido, pois ainda possui lixões a céu aberto que precisam ser transformados em aterros sanitários e, consequentemente, podem ampliar a produção de biometano no país”, afirma Marcel Jorand, CEO da Gás Verde.

Atualmente, a empresa administra dois aterros sanitários na região Sudeste que geram biogás e biometano: um em Seropédica (RJ) e outro em São Paulo (SP). Apenas a unidade de Seropédica recebe cerca de 10 mil toneladas de resíduos por dia.

No Ceará, uma parceria entre o setor público, a empresa que distribui gás de petróleo no estado e companhias privadas permitiu que a região se tornasse referência no uso do biometano. “Hoje, 15% do gás consumido no Ceará já vem do aterro sanitário”, explica Nery, da Marquise Ambiental.

A usina cearense tem capacidade para produzir 100 mil metros cúbicos por dia e, segundo Nery, se destaca por oferecer uma alternativa energética com preços mais previsíveis, já que sua atualização não está atrelada ao barril de petróleo ou à variação do dólar.

Além de reduzir a emissão de gases de efeito estufa, a utilização desse combustível renovável contribui para a diversificação da matriz energética nacional. No entanto, o avanço do setor depende da substituição de lixões a céu aberto por aterros sanitários, garantindo a infraestrutura necessária para captação e aproveitamento do gás.

É viável em todo Brasil?

A expansão do biogás e do biometano no Brasil, embora promissora, enfrenta desafios estruturais e regulatórios.

Estimativas da Associação Brasileira do Biogás e do Biometano (Abiogás) apontam que é possível produzir mais de 120 milhões de metros cúbicos de biometano por dia, volume suficiente para atender até 70% da demanda de diesel do país.

Porém, como destaca Nery, a adoção dessa tecnologia em outras cidades e centros urbanos depende da coleta eficiente e da separação adequada dos resíduos, da quantidade de matéria orgânica disponível e da infraestrutura e demanda para escoamento do gás. “O biometano requer um grande volume de resíduos orgânicos para que a produção seja viável e tenha escala”, explica.

Além disso, há obstáculos logísticos, especialmente pela concentração dos gasodutos no litoral. Isso torna mais desafiadora a implementação de usinas em cidades menores e no interior. “Cidades pequenas precisam se conectar aos aterros regionais já existentes ou em construção, pois soluções individuais seriam economicamente inviáveis”, diz Maranhão, da Abrema.

“Muitos Estados ainda estão em fase inicial de discussão sobre o biometano”, pondera Nery. “É um mercado relativamente novo, mas está numa tendência de crescimento.”

Internacionalmente, o Brasil ainda está começando, mas outros países já adotam modelos semelhantes com sucesso. Na Alemanha, por exemplo, 99% dos aterros sanitários capturam metano para gerar energia, e o país apresenta uma taxa de reciclagem de 67%. Nos Estados Unidos, muitos aterros geram eletricidade e biometano para abastecer frotas de caminhões e redes de gás.Coleta eficiente, com separação e reciclagem adequada de resíduos, ainda é desafio no Brasil

Coleta eficiente, com separação e reciclagem adequada de resíduos, ainda é desafio no Brasil© CentCoop

O problema do lixo no Brasil

Embora os aterros sanitários sejam previstos como a solução ambientalmente adequada pela Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS), apenas 58,5% dos resíduos urbanos do país são destinados corretamente, segundo dados de 2023 da Abrema. O restante acaba em lixões a céu aberto ou em locais inadequados, ampliando os riscos ambientais.

Especialistas ouvidos pela DW apontam que um dos principais entraves para uma gestão mais eficiente do lixo é a falta de comprometimento dos municípios com a destinação correta dos resíduos, agravada pela ausência de financiamento para a infraestrutura necessária.

A cobrança pelo serviço de coleta e tratamento de resíduos, essencial para garantir sua viabilidade, ainda não é realidade em muitas cidades. Enquanto água, luz e telefonia são cobrados dos consumidores, a gestão do lixo segue sem um modelo sustentável de financiamento em diversos municípios, o que compromete os investimentos na área.

“Muitas prefeituras não cobram por esse serviço e acabam sem condições de cobrir os custos”, afirma Pedro Maranhão, presidente da Abrema.

Além da falta de recursos, outro problema é que mais de 95% do material coletado no país ainda é descartado no solo, sem reaproveitamento.

“Temos quase dois mil lixões ainda em operação no Brasil, e esse cenário reflete a ausência de estratégias adequadas por parte dos municípios”, pontua Carlos Silva Filho, presidente honorário da International Solid Waste Association (ISWA).

A reciclagem, apontada como uma solução para reduzir a sobrecarga dos aterros, enfrenta desafios econômicos. O alto custo da matéria-prima reciclada em comparação com a virgem torna o processo menos atraente financeiramente. Além disso, empresários do setor apontam que a bitributação sobre materiais recicláveis desestimula sua reutilização.

“A matéria-prima que já pagou imposto quando foi transformada em produto volta a ser tributada ao retornar como material reciclado. Isso impede avanços”, afirma Maranhão.

Transformar essa realidade requer planejamento e investimentos, dizem especialistas. Um estudo do Instituto Brasileiro de Resíduos Sólidos calcula que o Brasil precisaria de R$ 60 bilhões para atingir as metas do Plano Nacional de Resíduos Sólidos, que previa o encerramento de todos os lixões ainda em 2024 e a recuperação de 20% de recicláveis secos até 2040 (partindo de um índice de 2,2% em 2020). No entanto, ainda não há uma fonte de financiamento definida para viabilizar essa estrutura.

Silva Filho, da ISWA, vê grande potencial do setor de resíduos sólidos para a mitigação das emissões globais. Ele enfatiza que, além de reduzir suas próprias emissões, o setor pode ajudar outros segmentos ao substituir combustíveis fósseis e matéria-prima virgem. “É fundamental fechar os lixões e avançar nas práticas de gestão de resíduos, para que o setor se torne um aliado no combate ao aquecimento global”, diz.

Autor: Priscila Carvalho

MOTIVOS DA REPROVAÇÃO DO GOVERNO LULA

 

História de Da CNN Brasil

Veja os 5 fatores que levaram o governo Lula à pior aprovação

Veja os 5 fatores que levaram o governo Lula à pior aprovação

O índice de aprovação do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) caiu para 24%, segundo pesquisa Datafolha divulgada nesta sexta-feira (14). Esse número representa uma queda de 11 pontos percentuais em dois meses. A CNN reuniu os cinco principais fatores que levaram o governo Lula a atingir a pior marca em três mandatos. Confira: 1.) Preço dos alimentos https://www.youtube.com/watch?v=xG_SsGd6yGg O aumento no preço dos alimentos é um dos principais fatores que se destacaram nos últimos dias. Em 2024, a inflação dos alimentos alcançou a marca de 7,69% — enquanto a inflação oficial medida pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), fechou em 4,83%. 2.) Crise na comunicação https://www.youtube.com/watch?v=zBKIzapUgpQ Declarações do presidente viralizam de maneira negativa nas redes sociais. Segundo o analista de política da CNN Caio Junqueira, o principal problema é como as coisas estão sendo comunicadas. Em janeiro, Lula havia substituído o ministro da Secretaria de Comunicação Social (Secom), trazendo Sidônio Palmeira para o cargo, no lugar de Paulo Pimenta. No entanto, a mudança ainda não gerou efeitos significativos para o governo. Para melhorar a situação, a administração aposta em viagens pelo país e anúncios de obras. Ainda para Caio Junqueira, falta um “Estado-maior” dentro do Palácio do Planalto capaz de aconselhar e, quando necessário, contrapor Lula. A Casa Civil “muito travada” sob a gestão de Rui Costa estaria blindando excessivamente o acesso ao presidente. 3.) Aumento do dólar https://www.youtube.com/watch?v=gUEfTkkUjSk A desvalorização do real, com a alta do dólar, também foi tema de discussões entre os brasileiros nos últimos meses, com a moeda norte-americana atingindo a marca de R$ 6,20 em dezembro de 2024. Apesar de a moeda ter se estabilizado e voltado a ser cotada em torno de R$ 5,70, ainda há incerteza sobre a questão. 4.) Falta de novas marcas https://www.youtube.com/watch?v=horWAfC7fv8 Faltam novas marcas para a terceira administração de Lula. Uma das principais apostas do governo, o Pé-de-Meia, enfrentou problemas no Tribunal de Contas da União (TCU), que o levaram a ser alvo da oposição. Para contornar a questão, existe a aposta em novas medidas, como o Farmácia Popular, que conta agora com todos os remédios gratuitos, e a distribuição de gás. 5.) Polêmica do Pix https://www.youtube.com/watch?v=CGlHAgAzPTI A onda de ataques em torno do monitoramento do Pix — e sua posterior revogação — e a onda de fake news em torno da taxação da ferramenta, desferiram vários ataques ao governo no começo do ano.

FRANÇA ENVIOU AVIÕES MIRAGE PARA A UCRÂNIA

 

História de Realidade Militar

A força aérea ucraniana ganhou um importante reforço neste mês de fevereiro. O país acaba de receber seus primeiros caças Mirage 2000-5F da França, junto com uma nova remessa de F-16 holandeses. O ministro da Defesa francês, Sébastien Lecornu, confirmou a chegada das primeiras aeronaves em território ucraniano.

Os Mirage 2000-5F são considerados uma das versões mais modernas do caça francês. O primeiro lote, com três aviões, já chegou às mãos de pilotos ucranianos previamente treinados pela França. Outros três caças serão entregues posteriormente, totalizando seis aeronaves.

Os novos caças vêm equipados com armamentos modernos, incluindo mísseis ar-ar MICA, mísseis de cruzeiro SCALP e bombas guiadas HAMMER. Além disso, receberam atualizações especiais em seus sistemas de defesa eletrônica para enfrentar as conhecidas táticas russas de guerra eletrônica.

Com a chegada dos Mirage e mais F-16, a Ucrânia expande sua capacidade de defesa aérea. Os Mirage se destacam pela capacidade de decolagem rápida, fundamental para interceptar mísseis de cruzeiro e drones que ameaçam cidades ucranianas. Já os F-16 têm demonstrado sua eficácia em combate – em dezembro passado, um piloto ucraniano conseguiu derrubar seis mísseis de cruzeiro russos em uma única missão, incluindo dois abatidos com o canhão da aeronave.

Apesar do reforço, autoridades ucranianas estimam que ainda precisam de mais aeronaves. O país busca atingir uma frota de 120 a 130 caças ocidentais para defender seu território adequadamente. Com os F-16 já recebidos, esse número deve chegar a 95 aeronaves.

A integração de diferentes tipos de caças representa um desafio significativo para a força aérea ucraniana, que tradicionalmente operava apenas aeronaves de origem soviética. No entanto, o país tem conseguido adaptar seus pilotos e infraestrutura para operar os novos equipamentos de forma eficiente.

A Ucrânia continua em negociações com outros países para expandir ainda mais sua força aérea, incluindo conversas com a Suécia sobre possível aquisição de caças Gripen. Enquanto isso, o país desenvolve estratégias para proteger suas novas aeronaves dos avançados sistemas de defesa aérea russos, como o S-300 e S-400.

TODA COMIDA ENLATADA FAZ MAL?

 

História de Stephany Mariano – Tudo Gostoso

Alimento pode deixar o dia a dia mais prático, mas algumas opções devem ser evitadas

Toda comida enlatada faz mal? Veja quais são as melhores opções e quais você deveria evitar quando for ao mercado

Toda comida enlatada faz mal? Veja quais são as melhores opções e quais você deveria evitar quando for ao mercado

Se você tem uma rotina corrida, já deve recorrido a uma comida enlatada para poupar tempo na cozinha e fazer uma refeição rápida. Com várias opções no mercado, você encontra peixes, grãos, sopas e até mesmo frutas, que além de serem práticos de consumir, costumam ter um preço mais em conta. 

Algumas comidas enlatadas podem até te ajudar a ter uma dieta equilibrada, fornecendo uma série de nutrientes. No entanto, nem todas são boas escolhas e podem acabar prejudicando a saúde se consumidas em excesso. Por isso, é preciso estar atento quando for ao mercado se quiser manter uma alimentação mais saudável. Para te ajudar, o TudoGostoso reuniu informações valiosas sobre o assunto.

Comida enlatada faz mal?

Toda comida enlatada faz mal? Veja quais são as melhores opções e quais você deveria evitar quando for ao mercado

Toda comida enlatada faz mal? Veja quais são as melhores opções e quais você deveria evitar quando for ao mercado

O maior problema dos enlatados é a quantidade excessiva de sal ou açúcar na composição desses alimentos. Os uso de conservantes também é muito comum e importante para aumentar a durabilidade e evitar que eles estraguem com facilidade, oferecendo a praticidade desejada. Além de outros ingredientes químicos utilizados para realçar o sabor do produto.

O consumo exagerado desse tipo de alimento pode acarretar problemas de saúde, como o aumento da pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, por exemplo. Por isso, você não precisa abandonar de vez os alimentos enlatados, mas se quiser ter uma alimentação saudável e evitar problemas de saúde, existem algumas opções que você deveria evitar e outras que podem ser consumidas com moderação. 

Quais são as melhores opções de comida enlatada?

Se você ainda quiser comer alimentos enlatados, opte por aqueles que tem baixo teor de sal e açúcares adicionados. São melhores ainda se forem livres de aditivos químicosconservantesgorduras saturadas e corantes. Essas opções preservam os nutrientes naturais do alimento e costumam ser mantidos em água ao invés de xaropes e óleos. Veja algumas recomendações:

Peixes 

Quem nunca preparou um patê delicioso com uma latinha de atum? Os peixes são ótimas fontes de proteína e você pode tirar bom aproveito desse alimento, utilizando em diferentes receitas. Fornecendo nutrientes importantes como o ômega 3, vitamina D, vitamina B12, iodo e selênio, opções como sardinha e atum conservados especialmente em água ou azeite são melhores para levar para casa. 

Leguminosas, legumes e vegetais

Os vegetais e legumes enlatados são muito práticos para se ter em casa, mas quando for comprar buscar optar pelos enlatados sem adição de sal e conservantes. Se não encontrar, você também pode lavar com um pouco de água antes de consumir para tirar o excesso de sal. Milho, cenoura, palmito, cebola e cogumelo são alguns exemplos. Já as leguminosas são mais saudáveis se você comprar as versões orgânicas, alimentos como lentilha, ervilha e grão-de-bico são fontes de fibra, proteína, zinco, potássio e outros nutrientes importantes. 

Que tipo de comida enlatada devo evitar?

Os piores tipos de comida enlatada são os que contam com ingredientes químicos como monossódico, nitrito e sódio, todos em grande quantidade. O consumo frequente de comidas enlatadas desse tipo pode levar a hipertensão e aumentar os riscos de desenvolver doenças cardíacas, diabetes e obesidade. Veja as opções que você deve evitar quando estiver no mercado:

Frutas em calda

Embora sejam gostosas, as frutas em calda como pêssego, cereja e abacaxi têm altos níveis de açúcar e conservantes. Além disso, durante o processo de produção desses alimentos, os nutrientes acabam sendo perdidos, por isso, sempre que possível opte pelas frutas frescas.

Sopas instantâneas

Muito consumidas durante os dias mais frios, as sopas enlatadas podem ser práticas, mas assim como a maioria dos alimentos desse tipo, contam com altos níveis de sal, conservantes e, em contrapartida, um baixo nível de nutrientes. Além disso, esse tipo de sopa também tem muitas calorias, gorduras e carboidratos. 

Carnes em conserva 

Embora não sejam tão populares no Brasil como são no exterior, as carnes em conserva devem ser evitadas. Além de terem uma grande quantidade de ingredientes químicos que prejudicam a saúde, esses alimentos também podem elevar os níveis de colesterol e aumentar o risco de desenvolver doenças como o câncer.

AGRADAR A TODOS É UM SINAL DE BAIXA ESTIMA

 

História de Elissandra Silva – Minha Vida

A necessidade de agradar a todos pode ser um sinal de baixa autoestima. Especialista explica o problema por trás deste hábito

A necessidade de agradar a todos pode ser um sinal de baixa autoestima. Especialista explica o problema por trás deste hábito© Lais Depieri/GettyImages

Fazer novas conexões, muito provavelmente, está entre as melhores sensações da vida, mas o problema é que nem sempre isso é uma tarefa fácil e, diante da dificuldade, somada a questões de insegurança, é comum que a pessoa tente agradar os demais, de forma incessante e, às vezes, problemática. 

Ao MinhaVida, Wanderson Neves de Araujo, psicólogo clínico do grupo ManteVida, explica que a necessidade agradar a todos, a todo momento, pode ser um claro reflexo de baixo autoestima

“Pessoas com baixa autoestima frequentemente buscam validação externa para se sentirem valiosas e aceitas. Elas podem acreditar que suas próprias necessidades e desejos são menos importantes do que as dos outros, e assim, fazem um esforço constante para ganhar a aprovação dos outros. Segundo Carl Rogers, um dos principais teóricos da psicologia humanista, indivíduos com baixa autoestima podem desenvolver um “self idealizado”, no qual se esforçam para atender às expectativas dos outros, em vez de viver de acordo com seu verdadeiro “self”. 

Os comportamentos comuns de quem sente necessidade de agradar a todos

Conforme o psicólogo, os padrões de comportamento comuns entre pessoas que tentam agradar a todos são:

  • Dificuldade em dizer não: “evitam recusar pedidos, mesmo que isso prejudique suas próprias necessidades”;
  • Busca constante por aprovação: “precisam de validação contínua dos outros para se sentirem bem consigo mesmas”;
  • Negligência das próprias necessidades: “colocam as necessidades dos outros à frente das suas próprias, muitas vezes se esquecendo de cuidar de si mesmas”;
  • Medo de conflitos: “evitam confrontos e preferem manter a paz, mesmo que isso signifique comprometer suas próprias opiniões e sentimentos”;
  • Adaptação excessiva: “mudam seu comportamento, opiniões ou gostos para agradar os outros e evitar rejeições”.

Como a necessidade de agradar às pessoas pode afetar a saúde mental?

O problema começa a partir do momento em que alguém deixa de se colocar como prioridade para agradar outras pessoas. É um tanto quanto inviável manter a saúde mental em dia quando não se tem uma boa relação consigo mesmo. 

Entre os possíveis impactos negativo que este hábito pode gerar à mente, Wanderson destaca: 

  • Estresse 
  • Ansiedade
  • Esgotamento emocional
  • Ressentimento
  • Perpetuação da baixa autoestima
  • Dificuldade em relacionamentos

Fatores que contribuem para a necessidade de agradar outras pessoas

Existe uma série de fatores por trás da necessidade de agradas a todos. Segundo o especialista, este tipo de comportamento pode ser resultado de: 

1 – Críticas excessivas

“Crianças que cresceram em ambientes onde receberam críticas constantes podem desenvolver uma necessidade de agradar para evitar desaprovação”.

2 – Falta de validação emocional 

“A falta de reconhecimento e validação emocional por parte dos cuidadores pode levar as crianças a buscar aprovação externa”.

Leia também: As pessoas com pouca empatia sempre usam essa frase para justificar sua atitude

3 – Expectativas irrealistas

“Pais ou cuidadores que colocam expectativas irrealistas sobre as crianças podem pressioná-las a buscar constantemente a perfeição e a aprovação”.

4 – Modelos parentais

“Observar comportamentos semelhantes em figuras parentais pode influenciar o desenvolvimento de padrões de agradar aos outros”.

Práticas para estabelecer limites e priorizar as próprias necessidades

Wanderson lista algumas práticas simples que podem ajudar a pessoa a colocar as próprias necessidades em primeiro lugar. São elas: 

  1. Autoconhecimento: “desenvolver uma compreensão profunda de suas próprias necessidades, desejos e valores”;
  2. Terapia: “participar de terapia pode ajudar a identificar padrões de comportamento e desenvolver estratégias para estabelecer limites saudáveis”;
  3. Comunicação assertiva: “aprender e praticar habilidades de comunicação assertiva para expressar necessidades e dizer não de maneira respeitosa”;
  4. Autocuidado: “priorizar atividades que promovam o bem-estar físico, emocional e mental”,
  5. Redefinir expectativas: “ajustar expectativas internas e externas, reconhecendo que é impossível agradar a todos e que isso não diminui seu valor pessoal”;
  6. Desenvolver uma rede de apoio: “buscar apoio de amigos, familiares ou grupos que compartilhem valores semelhantes e que ofereçam apoio emocional”.

FERRAMENTS DE IA SÃO PROGRAMAS QUE REALIZAM TAREFAS HUMANAS

 

Ferramentas de Inteligência Artificial (IA) são programas ou serviços que usam algoritmos de IA para realizar tarefas que normalmente exigem inteligência humana

Como funcionam

  • Usam algoritmos de machine learning para simular o comportamento humano 
  • Aprendem comandos e realizam tarefas que antes só eram possíveis para humanos 

Aplicações 

  • Análise de dados
  • Tomada de decisões
  • Automação de tarefas repetitivas
  • Criação de conteúdos
  • Criação de imagens, ilustrações, pinturas e outros tipos de arte

Onde são usadas 

  • Marketing
  • Vendas
  • Gestão de contas comerciais
  • Criação de anúncios
  • Otimização de estratégias de SEO
  • Melhoria da experiência do cliente
  • Criação de designs de produtos, logotipos e outros elementos visuais

Exemplos de ferramentas de IA mLabs, Runway, Midjourney. 

No trabalho, as ferramentas de IA podem ajudar a: Simplificar processos, Reduzir o tempo gasto em atividades manuais, Melhorar a qualidade dos resultados. 

Ferramentas de Inteligência Artificial (IA) são programas ou serviços que usam algoritmos de IA para realizar tarefas que normalmente exigem inteligência humana

Como funcionam

  • Usam algoritmos de machine learning para simular o comportamento humano 
  • Aprendem comandos e realizam tarefas que antes só eram possíveis para humanos 

Aplicações 

  • Análise de dados
  • Tomada de decisões
  • Automação de tarefas repetitivas
  • Criação de conteúdos
  • Criação de imagens, ilustrações, pinturas e outros tipos de arte

Onde são usadas 

  • Marketing
  • Vendas
  • Gestão de contas comerciais
  • Criação de anúncios
  • Otimização de estratégias de SEO
  • Melhoria da experiência do cliente
  • Criação de designs de produtos, logotipos e outros elementos visuais

Exemplos de ferramentas de IA mLabs, Runway, Midjourney. 

No trabalho, as ferramentas de IA podem ajudar a: Simplificar processos, Reduzir o tempo gasto em atividades manuais, Melhorar a qualidade dos resultados. 

CARACTERÍSTICAS DA VALEON

Perseverança

Ser perseverante envolve não desistir dos objetivos estipulados em razão das atividades, e assim manter consistência em suas ações. Requer determinação e coerência com valores pessoais, e está relacionado com a resiliência, pois em cada momento de dificuldade ao longo da vida é necessário conseguir retornar a estados emocionais saudáveis que permitem seguir perseverante.

Comunicação

Comunicação é a transferência de informação e significado de uma pessoa para outra pessoa. É o processo de passar informação e compreensão entre as pessoas. É a maneira de se relacionar com os outros por meio de ideias, fatos, pensamentos e valores. A comunicação é o ponto que liga os seres humanos para que eles possam compartilhar conhecimentos e sentimentos. Ela envolve transação entre pessoas. Aquela através da qual uma instituição comunica suas práticas, objetivos e políticas gerenciais, visando à formação ou manutenção de imagem positiva junto a seus públicos.

Autocuidado

Como o próprio nome diz, o autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e promover melhor qualidade de vida para si mesmo. A forma de fazer isso deve estar em consonância com os objetivos, desejos, prazeres e interesses de cada um e cada pessoa deve buscar maneiras próprias de se cuidar.

Autonomia

Autonomia é um conceito que determina a liberdade de indivíduo em gerir livremente a sua vida, efetuando racionalmente as suas próprias escolhas. Neste caso, a autonomia indica uma realidade que é dirigida por uma lei própria, que apesar de ser diferente das outras, não é incompatível com elas.

A autonomia no trabalho é um dos fatores que impulsionam resultados dentro das empresas. Segundo uma pesquisa da Page Talent, divulgada em um portal especializado, 58% dos profissionais no Brasil têm mais facilidade para desenvolver suas tarefas quando agem de maneira independente. Contudo, nem todas as empresas oferecem esse atributo aos colaboradores, o que acaba afastando profissionais de gerações mais jovens e impede a inovação dentro da companhia.

Inovação

Inovar profissionalmente envolve explorar novas oportunidades, exercer a criatividade, buscar novas soluções. É importante que a inovação ocorra dentro da área de atuação de um profissional, evitando que soluções se tornem defasadas. Mas também é saudável conectar a curiosidade com outras áreas, pois mesmo que não represente uma nova competência usada no dia a dia, descobrir novos assuntos é uma forma importante de ter um repertório de soluções diversificadas e atuais.

Busca por Conhecimento Tecnológico

A tecnologia tornou-se um conhecimento transversal. Compreender aspectos tecnológicos é uma necessidade crescente para profissionais de todas as áreas. Ressaltamos repetidamente a importância da tecnologia, uma ideia apoiada por diversos especialistas em carreira.

Capacidade de Análise

Analisar significa observar, investigar, discernir. É uma competência que diferencia pessoas e profissionais, muito importante para contextos de liderança, mas também em contextos gerais. Na atualidade, em um mundo com abundância de informações no qual o discernimento, seletividade e foco também se tornam grandes diferenciais, a capacidade de analisar ganha importância ainda maior.

Resiliência

É lidar com adversidades, críticas, situações de crise, pressões (inclusive de si mesmo), e ter capacidade de retornar ao estado emocional saudável, ou seja, retornar às condições naturais após momentos de dificuldade. Essa é uma das qualidades mais visíveis em líderes. O líder, mesmo colocando a sua vida em perigo, deve ter a capacidade de manter-se fiel e com serenidade em seus objetivos.

Nossos contatos: Fones: (31) 3827-2297 e (31) 98428-0590 (Wpp)

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sábado, 15 de fevereiro de 2025

LULA ESTÁ DESLOCADO DO TEMPO E DOS DILEMAS ATUAIS

 

História de João Nakamura – CNN Brasil

Especialistas veem Lula 3 deslocado do tempo e dos dilemas atuais

Especialistas veem Lula 3 deslocado do tempo e dos dilemas atuais

Com o terceiro governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) vivendo uma de suas piores avaliações no momento, especialistas ouvidos pela CNN enxergam um chefe do Executivo que está “deslocado” no tempo e dos dilemas do cotidiano brasileiro. “Boa parte da explicação tem a ver com um governo deslocado no tempo. O Governo Lula 3 não dialoga com os grandes dilemas da sua época”, afirmou o cientista político Rafael Cortez ao CNN Prime Time. “A inflação tem um efeito maligno para a popularidade presidencial. […] E a economia brasileira hoje é diferente do que era lá atrás, seja pela taxa de juros, seja do ponto de vista da solução, a sociedade é diferente”, pontuou Cortez. Nesta sexta-feira (14), o Datafolha revelou que administração de Lula chegou a seu pior momento diante da população. Segundo a pesquisa, a gestão é aprovada por 24% dos brasileiros. Com o resultado, o governo perdeu 11 pontos percentuais em “ótimo ou bom” em um período de 60 dias. “O dia não clareia só de uma vez, ele vai clareando aos poucos. Desde o segundo semestre do ano passado mostra uma piora, não é um fenômeno novo. Mas o que surpreendeu é que em 60 dias a popularidade colapsa. Só tem paralelo com a Dilma Rousseff em 2013”, avaliou ao WW Leonardo Barreto, sócio da consultoria Think Policy. Barreto observa “várias gafes” por parte da gestão nos últimos meses, que vão desde a relação com o Congresso até a economia. Porém, ressalta, sobretudo, os resquícios da má comunicação do governo sob Paulo Pimenta. Daqui para frente, o sócio da Think Policy acredita que a agenda do governo será de reverter esse cenário e melhorar a relação com o eleitorado para 2026. “Acredito que o Lula tem uma questão importante à frente dele que é uma talvez impossibilidade de reverter a situação pelos meios tradicionais. Antes, tentou arrancar um compromisso para que os presidentes de partido o apoiassem, ele queria um nível de disciplina e compromisso”, ponderou Barreto. “Sem essa perspectiva de renovação de poder que o Datafolha traz, essa situação ficou ainda mais difícil”, concluiu. Rafael Cortez também ressaltou que o governo enfrenta dificuldades na frente de relacionamento, sobretudo em relação ao Congresso e o andamento do Projeto de Lei do Orçamento de 2025, que segue travado no Legislativo. “É um governo que tem mais dificuldade de lidar com o Congresso, um presidente mais fraco, especialmente no Orçamento. Está com as mãos mais amarradas”, disse o cientista político. “Perda de popularidade entre os mais vulneráveis, perde a base que tinha e não consegue sustentar a coalizão de apoio das eleições de 22”, pontuou.

TARCÍSIO GOVERNADOR DE S. PAULO E CANDIDATO À PRESIDÊNCIA TEM 62% DE APROVAÇÃO NO SEU ESTADO

 

História de Adriana Victorin – Jornal Estadão

O governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas (Republicanos), lidera todos os cenários testados para a eleição estadual de 2026, segundo pesquisa do instituto Real Time Big Data divulgada nesta sexta-feira, 14. O levantamento também indica que sua gestão é aprovada por 62% dos entrevistados, enquanto 33% desaprovam e 5% não souberam responder.

Em um possível segundo turno, Tarcísio venceria todos os adversários com ampla vantagem. A pesquisa simulou cenários em que o atual governador de São Paulo enfrentaria o vice-presidente Geraldo Alckmin (PSB), o ministro do Empreendedorismo, Márcio França (PSB), Pablo Marçal (PRTB), o ministro das Relações Institucionais, Alexandre Padilha (PT), e o deputado federal Guilherme Boulos (PSOL).

Governador do Estado de São Paulo, Tarcísio de Freitas (foto) no painel sobre segurança pública promovido pelo Instituto Brasileiro de Ensino, Desenvolvimento e Pesquisa (IDP). Foto: Daniel Teixeira/Estadão

Governador do Estado de São Paulo, Tarcísio de Freitas (foto) no painel sobre segurança pública promovido pelo Instituto Brasileiro de Ensino, Desenvolvimento e Pesquisa (IDP). Foto: Daniel Teixeira/Estadão

Cenários de segundo turno

Nos cenários simulados de segundo turno, Tarcísio aparece com vantagem sobre todos os adversários. Contra Alckmin, o governador registra 58% das intenções de voto, enquanto o atual vice-presidente aparece com 20%. Já contra Márcio França, a vantagem é ainda maior, com 59% para Tarcísio contra 17% do ministro.

Se a disputa fosse contra Pablo Marçal, Tarcísio venceria com 48%, enquanto o ex-coach e influenciador ficaria com 22%. Em um embate com Alexandre Padilha, o governador alcançaria 61% das intenções de voto, contra apenas 13% do petista. Contra Guilherme Boulos, Tarcísio também sairia vitorioso, com 52% contra 27% do deputado federal.

Disputa no primeiro turno

A pesquisa testou nove cenários diferentes para o primeiro turno. Em quatro deles, o nome de Tarcísio foi incluído, e ele lidera com folga em todos.

No primeiro cenário, Tarcísio lidera com 44%, seguido por Marçal com 20% e Alckmin com 13%. Padilha aparece com 5%, enquanto nulos e brancos somam 6% e 12% dos eleitores não souberam ou não responderam.

A segunda simulação mostrou com Boulos com 21%, e Marçal com 19%. O governador paulista, porém, mantém a dianteira com 42%. Alckmin figura com 9%, enquanto nulos/brancos somam 4% e indecisos, 5%.

No terceiro cenário, o republicano amplia sua vantagem, alcançando 55% das intenções de voto. Atrás dele estão Alckmin, com 16%, e Padilha, com 6%. Nulos e brancos chegam a 8%, enquanto 15% não souberam ou não responderam.

O último cenário com a presença do governador mostrou uma liderança com 57%, enquanto Márcio França alcança apenas 12%. Alexandre Padilha fica com 7%, e nulos/brancos chegam a 9%. Outros 15% não souberam ou não responderam.

Outros possíveis candidatos

O levantamento também testou outros possíveis candidatos, como o prefeito de São Paulo, Ricardo Nunes (MDB), o deputado federal Eduardo Bolsonaro (PL), o secretário da Segurança Pública, Guilherme Derrite, o prefeito de Sorocaba, Rodrigo Manga (Republicanos), o vice-governador de São Paulo, Felício Ramuth (PSD) e novamente Geraldo Alckmin e Alexandre Padilha.

No quinto cenário, Ricardo Nunes lidera com 37% das intenções de voto, seguido por Geraldo Alckmin, com 18%. Rodrigo Manga aparece com 9%, e Alexandre Padilha tem 7%. Os votos brancos e nulos somam 9%, enquanto 20% dos entrevistados não souberam ou não responderam.

Alckmin assume a liderança com 26% no sexto cenário, seguido por Manga, que registra 13%. Padilha tem 8%, enquanto 21% optaram por nulos ou brancos. O número de indecisos é alto, chegando a 32%.

Já no sétimo cenário, Alckmin segue à frente com 24%, enquanto Derrite aparece com 16% e Padilha com 8%. Novamente, há um alto índice de nulos e brancos (21%) e de indecisos (31%).

No oitavo cenário, Eduardo Bolsonaro assume a liderança com 42%, seguido por Alckmin, com 20%. Padilha aparece com 6%, enquanto nulos e brancos somam 14% e os indecisos, 18%.

O último cenário mostrou Alckmin com 30% das intenções de voto, seguido por Padilha (9%) e Felício Ramuth, que aparece com 4%. O número de votos brancos e nulos é expressivo (22%), e 35% dos eleitores ainda não sabem ou preferiram não responder.

O levantamento ouviu 1.500 eleitores de nove regiões do estado na última quinta-feira, 13. A margem de erro é de três pontos para mais ou para menos e o nível de confiança é de 95%.

AS ARMADILHAS DA INTERNET E OS FOTÓGRAFOS NÃO NOS DEIXAM TRABALHAR

  Brasil e Mundo ...