quarta-feira, 5 de fevereiro de 2025

TRUMP DIZ QUE OS EUA QUEREM ASSUMIR A FAIXA DE GAZA

 

História de Lusa – DW Brasil

Donald Trump disse que quer que os EUA assumam o controlo da Faixa de Gaza e reconstruam o território. Plano de Trump é uma ideia que “pode mudar a história”, diz o primeiro-ministro israelita, Benjamin Netanyahu.

Benjamin Netanyahu é o primeiro líder estrangeiro a reunir-se com Donald Trump desde a sua tomada de posse

Benjamin Netanyahu é o primeiro líder estrangeiro a reunir-se com Donald Trump desde a sua tomada de posse© Anna Moneymaker/Getty Images

A posição do presidente norte-americano, Donald Trump, foi transmitida em conferência de imprensa, após o encontro com o primeiro-ministro israelita, Benjamin Netanyahu, na Casa Branca.

Trump não excluiu a possibilidade de enviar tropas dos EUA para apoiar a reconstrução de Gaza e considera que a participação dos EUA será de “longo prazo”.

O presidente norte-americano disse ainda que o acordo para normalizar as relações entre a Arábia Saudita e Israel “vai acontecer”.

No início da reunião, o Presidente dos EUA já havia sugerido que os palestinos deslocados em Gaza fossem reassentados “permanentemente” fora do território devastado pela guerra.

“Não acho que as pessoas devam regressar”, disse Trump, citado pela agência Associated Press (AP). “Não se pode viver em Gaza neste momento. Acho que precisamos de outro local. Penso que deve ser um local que faça as pessoas felizes”, acrescentou.

Trump sugere que palestinianos deslocados em Gaza sejam reinstalados

Trump sugere que palestinianos deslocados em Gaza sejam reinstalados© Mohammed al Madhoun/DW

Gaza “é um inferno e ninguém pode viver lá”

Questionado sobre quantos palestinianos deveriam ser realojados, Trump respondeu: “Todos eles. Provavelmente 1,7 milhões, talvez 1,8 milhões. Mas penso que todos. Seriam reinstalados num local onde possam ter uma vida bonita”, disse citado pela EFE.

O presidente dos EUA Trump também descreveu a Faixa de Gaza como um “local de demolição” e disse, que, depois de olhar “de todos os ângulos” as fotografias do enclave, após a guerra com Israel, chegou à conclusão de que “aquele lugar é um inferno, é muito perigoso e ninguém pode viver lá”.

Por sua vez, o primeiro-ministro israelense Benjamin Netanyahu disse que o plano de Trump para a Faixa de Gaza é uma ideia que “pode ​​mudar a história”.

“Estamos a falar sobre o assunto, ele [Trump] está a estudá-lo com o seu pessoal, a sua equipe”, explicou o primeiro-ministro israelita, citado pela agência France-Presse (AFP).

Esta primeira visita de um líder estrangeiro neste segundo mandato de Trump ocorre em um momento em que o apoio a Benjamin Netanyahu está diminuindo em Israel. O primeiro-ministro israelense enfrenta pressão de sua coalizão de direita para acabar com as tréguas temporárias em Gaza e dos israelenses cansados ​​da guerra, que querem que os reféns restantes voltem para casa e que o conflito, que já dura 15 meses, termine.

PETROBRAS PLANEJA CONSTRUIR OLEODUTOS

 

História de NICOLA PAMPLONA – Folha de S. Paulo

RIO DE JANEIRO, RJ (FOLHAPRESS) – A Petrobras planeja a construção de um oleoduto de cerca de 2.000 quilômetros para melhorar a logística de combustíveis para o agronegócio. Se aprovado, será o primeiro grande oleoduto construído no país desde os anos 1990.

O projeto está em avaliação, mas segundo a direção da empresa, tem grandes chances de sair do papel. O traçado, ainda não detalhado, prevê ligar Brasília ao epicentro do agro, na região central de Mato Grosso. Os estudos indicam a construção de cinco terminais de abastecimento no trajeto

O diretor de Comercialização e Logística da Petrobras, Claudio Schlosser, disse nesta terça-feira (4) que a ideia é entregar combustíveis mais baratos àquela região, hoje abastecida por caminhões a partir da capital federal.

“É um investimento extremamente relevante que há muito tempo o país não via”, afirmou o executivo, em evento para apresentação a fornecedores de projetos de investimento da Petrobras para os próximos anos.

Ele destacou que o consumo de combustíveis na região vem crescendo acima da média nacional. De fato, segundo dados da ANP (Agência Nacional do Petróleo, Gás e Biocombustíveis), as vendas de diesel no Centro-Oeste cresceram 41% entre 2017 e 2024. Na média nacional, a alta foi de 22%.

Em 2024, a Petrobras inaugurou um terminal de entrega de diesel em Rondonópolis, de onde abastece o consumidor mato-grossense. Schlosser diz, porém, que foi uma solução provisória para chegar à região. A definitiva seria o oleoduto, que pode chegar até Sinop.

O último grande oleoduto construído no país foi o Osbra (Oleoduto São Paulo-Brasília), que leva combustíveis à capital federal, de onde o produto segue por caminhões a outros estados da região. Foi inaugurado em 1996.

Desde então, a estatal promoveu uma série de ampliações ou modernizações em sua malha de dutos de petróleo e combustíveis líquidos, principalmente na região metropolitana de São Paulo, mas ainda não fez expansão como a planejada atualmente.

O diretor da Petrobras diz que a estratégia comercial da companhia é vender o máximo possível de petróleo e derivados no Brasil. Por isso, há outra grande rota em estudo, com o objetivo de atender o Matopiba, região produtora na divisa entre os estados do Maranhão, Tocantins, Piauí e Bahia.

Nessa rota, pretende usar transporte marítimo até Marabá (PA) e ferrovia para levar os produtos a consumidores no interior. “Se não ocuparmos esses espaços, vamos perder mercado”, afirmou Schlosser.

O plano de investimento em refino da estatal preveem a expansão da produção nacional de combustíveis em 450 mil barris por dia, com expansão de unidades existentes e a conclusão de projetos paralisados na Refinaria Abreu e Lima, em Pernambuco, e no antigo Comperj (Complexo Petroquímico do Rio de Janeiro), hoje Complexo São Boaventura.

A estatal já lançou licitações para diversos pacotes de obras em refinarias, chegando hoje a um volume de encomendas não visto no país desde a descoberta do esquema de corrupção investigado pela Operação Lava Jato.

No evento desta terça, a presidente da Petrobras, Magda Chambriard, disse que a empresa está “absolutamente determinada a fomentar um ciclo virtuoso dos nossos investimentos”, fazendo encomendas junto a fornecedores nacionais.

“Isso vai gerar um esforço muito grande, vai gerar necessidade de dezenas de milhares de postos de trabalho”, afirmou. “A indústria tem que estar pronta e os trabalhadores têm que estar capacitados, senão não vamos chegar a lugar nenhum”.

TIJOLO FEITO DE PLÁSTICO RECICLADO SUBSTITUI O TIJOLO DE BARRO

 

História de Joanna – Tudo Gostoso

Tecnologia permite erguer imóveis com tijolos feitos inteiramente de

plástico

Adeus tijolo de barro: esta nova invenção para a construção civil para a construção civil é feita totalmente de plástico e oferece mais conforto térmico

Adeus tijolo de barro: esta nova invenção para a construção civil para a construção civil é feita totalmente de plástico e oferece mais conforto térmico

Entra e sai ano e a impressão que fica é que o planeta Terra está mais quente. O pior de tudo é que essa sensação está longe de ser coisa da nossa cabeça. Segundo um relatório do observatório europeu Copernicus, a temperatura média mundial está 1,6°C acima dos níveis seguros. 

Diante das consequências diretas do aquecimento global, o mundo tem tentado encontrar a todo custo soluções para enfrentar as mudanças climáticas dos próximos anos. No ramo da construção civil, uma invenção tem chamado a atenção por ser uma alternativa aos tijolos de barro e concreto. 

Estamos falando dos tijolos de plástico, ou tijolos verdes como vêm sendo chamados. Feitos a partir de polipropileno, a invenção promete ser uma solução prática e ecológica para driblar os impactos ambientais da indústria civil na construção de imóveis. 

Tijolo verde é feito exclusivamente de plástico reciclado 

O tijolo verde é uma invenção da empresa Fuplastic e foi desenvolvido com o objetivo de reduzir o desperdício de plástico, um dos maiores poluentes do planeta. De acordo com Bruno Frederico, CEO da Fuplastic e idealizador do projeto, cada 50m² de construção feita com os tijolos da sua empresa retira cerca de 2,5 toneladas de plástico do meio ambiente. 

“Cada bloco tem 500 gramas. Com os projetos como aviário, você tira 15 toneladas, em um contêiner você tira uma tonelada, uma tonelada e meia. Em uma casa duas toneladas e meia. Então isso replicado em volume a gente faz uma boa ressignificação do lixo, transformando em produto”, explica o CEO em comunicado. 

Além de serem ecologicamente corretos, os tijolos de plástico também agilizam o processo de construção dos imóveis. Graças à sua natureza modular, seu encaixe não exige argamassa e permite que os imóveis sejam montados em qualquer lugar, além de poder se expandir conforme a necessidade e sem gerar entulho. 

Tijolos de plástico oferecem mais conforto térmico 

Além de ser uma opção mais sustentável, os tijolos de plástico ainda oferecem maior conforto térmico dentro das construções. O espaço vazio no seu interior permite que o ar circule com mais facilidade, o que ajuda a manter a temperatura interna mais agradável

De acordo com a Fuplastic, os seus tijolos têm certificações de segurança da Falcão Bauer, Polibalbino e Instituto Lab System que atestam qualidade de peso e resistência estrutural, contrafogo e fio incandescente. Esses certificados confirmam a segurança e qualidade dos tijolos, entretanto, seu uso como material de construção ainda é limitado a imóveis térreos, ou seja, localizados no nível do solo.

ALTERAÇÃO NA LEI DA FICHA LIMPA PODE BENEFICIAR O BOLSONARO

 

História de Leticia Martins – CNN Brasil

Mudança na Lei da Ficha Limpa pode driblar inelegibilidade de Bolsonaro

Mudança na Lei da Ficha Limpa pode driblar inelegibilidade de Bolsonaro

A oposição deve tentar driblar a inelegibilidade do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) através da mudança nas regras da Lei da Ficha Limpa. Um projeto de lei complementar (PLP) do deputado Bibo Nunes (PL-RS) diminui o tempo que um candidato precisa ficar sem disputar eleições. A proposta tem o deputado Filipe Barros (PL-PR), aliado de Bolsonaro, como relator na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ). O projeto de Bibo, que visa alterar o período de inelegibilidade de oito para dois anos, foi entregue em dezembro a Arthur Lira (PP-AL), ex-presidente da Casa. Caso exista a aprovação, Bolsonaro pode vir a disputar a eleição de 2026. Condenado em 2023 pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE), ele ficará inelegível por oito anos, de 2022 até 2030. Ou seja, até o momento já foram cumpridos mais de dois anos. À CNN, Bibo Nunes afirmou que a medida será prioridade na Câmara. Para ser aprovado no plenário são necessários ao menos 257 votos dos 513 deputados. “É uma prioridade, já está na CCJ. Vamos aprovar na CCJ e vamos aprovar também no plenário. Vamos conseguir, porque eu quando apresentei esse projeto, que é o PLP 141 de 2023, a minha assinatura era suficiente. Na própria tarde eu consegui 72 apoiadores”, disse o deputado. Segundo o parlamentar, “oito anos de inelegibilidade é um absurdo”. “Oito anos de inelegibilidade é um absurdo, é muito. O político corrupto, criminoso, tem que ser punido pelo rigor da lei, com o Código Penal, com a lei da improbidade administrativa, com a justiça comum. O que acontece é que aumentaram de três anos para oito. Começou em 1990 com três anos, depois em 2010, na ficha limpa, aumentaram para oito anos”, acrescentou. Nesta terça-feira (4), o presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos-PB), afirmou à CNN que “se houver interesse de algum partido ou parlamentar” em discutir a Lei da Ficha Limpa, “o Congresso vai discutir”. “A Lei da Ficha limpa trouxe muitas mudanças. Hoje, o Brasil já está adaptado com essa lei, há uma compreensão de que a lei foi boa. Se houver interesse de algum partido, de algum parlamentar em discutir isso, e aí entra o cenário de 2026, que começou a falar para tratar a inelegibilidade de Bolsonaro, aí o Congresso vai discutir, o Congresso é soberano”, explicou Motta. “Esse não foi um tema, um assunto, que eu dialoguei com os líderes para sentir o ambiente sobre a necessidade ou não de uma mudança na Lei da Ficha Limpa”, disse Hugo Motta. Ele afirmou ainda que oito anos de inelegibilidade “é um tempo extenso”, continuou. https://www.youtube.com/watch?v=nI2Wj3DRGgY Medida é incostitucional? De acordo com Anna Paula Mendes, coordenadora acadêmica da Academia Brasileira de Direito Eleitoral e Político (Abradep), não há inconstitucionalidade na proposta. “Eu entendo que ela é possível, afinal a própria Lei da Ficha Limpa, ela foi uma lei que endureceu o prazo ao prever que seja de oito anos, nem sempre era de oito anos. O prazo era diferenciado e foi a lei da ficha limpa que foi lá e aumentou”, explicou Mendes. “Então, ao meu ver, não não vejo ali uma inconstitucionalidade chapada nessa diminuição, desde que óbvio seja algo efetivo. Vamos imaginar uma inelegibilidade por um ano. Eu acho que fere ali o objetivo da Constituição, mas desde que seja algo que traga uma efetividade para essa norma, eu considero possível”, prosseguiu. Ainda segundo a especialista, para ser constitucional, é necessário o “requisito formal”. “Para ser constitucional, a gente tem o requisito formal, que é se tratar de uma lei complementar. A lei complementar é um processo de votação diferenciado no Congresso Nacional e vai precisar de uma maioria qualificada. Então a gente já tem esse requisito formal que a Constituição vai exigir para aprovação da lei complementar”, citou. Contudo, mesmo que a medida seja aprovada, a elegibilidade de Jair Bolsonaro pode ainda depender do Supremo Tribunal Federal (STF). “Ainda que você aprove uma nova lei, a forma como isso vai repercutir sobre o Bolsonaro, ainda não é uma clareza. Porque veja, a gente tem uma sanção que foi aplicada, sanção de inelegibilidade por oito anos. E aí essa decisão transitou em julgado, ou seja, está no STF.” “Então, tudo vai depender se o STF vai conseguir rever isso a tempo ou se a decisão vai transitar em julgado, porque em matéria penal isso é claro, a lei pode retroagir para beneficiar o réu, mas em matéria cível eleitoral, nós não temos isso como um princípio norteador”, concluiu. Lei da Ficha Limpa A Lei da Ficha Limpa é o regramento no âmbito inferior à Constituição que trata sobre todas as hipóteses de inelegibilidade. Hoje, o prazo de inelegibilidade é de, no mínimo, oito anos, a partir do término da pena de prisão. Antes eram três anos. Dessa forma, se um político é condenado a cinco anos de detenção, por exemplo, na prática, ele fica inelegível por 13 anos ou mais, considerando o prazo em que condenados podem recorrer das decisões da Justiça antes de cumprir a sentença. Ainda segundo a legislação atual, não há um limite máximo do prazo total de inelegibilidade, uma vez que ele acaba se somando ao tempo da investigação e à pena estabelecida. Até o momento, 73 deputados já assinaram o projeto de lei complementar. Veja: Abilio Brunini – PL/MT Adilson Barroso – PL/SP Afonso Hamm – PP/RS Alberto Fraga – PL/DF Amália Barros – PL/MT André Fernandes – PL/CE Bia Kicis – PL/DF Bilbo Nunes – PL-RS Cabo Gilberto Silva – PL/PB Capitão Alden – PL/BA Carlos Jordy – PL/RJ Caroline de Toni – PL/SC Coronel Chrisóstomo – PL/RO Coronel Fernanda – PL/MT Coronel Meira – PL/PE Coronel Telhada – PP/SP Covatti Filho – PP/RS Daniel Freitas – PL/SC Daniela Reinehr – PL/SC Delegado Caveira – PL/PA Delegado Éder Mauro – PL/PA Delegado Fabio Costa – PP/AL Delegado Palumbo – MDB/SP Delegado Paulo Bilynskyj – PL/SP Domingos Sávio – PL/MG Dr. Frederico – PATRIOTA/MG Dr. Luiz Ovando – PP/MS Eduardo Bolsonaro – PL/SP Eli Borges – PL/TO Eros Biondini – PL/MG Evair Vieira de Melo – PP/ES Fernando Rodolfo – PL/PE Filipe Martins – PL/TO General Girão – PL/RN General Pazuello – PL/RJ Giacobo – PL/PR Gilvan da Federal – PL/ES Giovani Cherini – PL/RS Gustavo Gayer – PL/GO Helio Lopes – PL/RJ Jefferson Campos – PL/SP José Medeiros – PL/MT Julia Zanatta – PL/SC Lincoln Portela – PL/MG Luiz Lima – PL/RJ Marcelo Moraes – PL/RS Marcio Alvino – PL/SP Marcos Pollon – PL/MS Mario Frias – PL/SP Mauricio Marcon – PODE/RS Messias Donato – REPUBLICANOS/ES Osmar Terra – MDB/RS Pastor Eurico – PL/PE Paulo Freire Costa – PL/SP Pedro Westphalen – PP/RS Pezenti – MDB/SC Pr. Marco Feliciano – PL/SP Priscila Costa – PL/CE Prof. Paulo Fernando – REPUBLICANOS/DF Reinhold Stephanes – PSD/PR Ricardo Salles – PL/SP Rodolfo Nogueira – PL/MS Rosana Valle – PL/SP Sanderson – PL/RS Sargento Fahur – PSD/PR Sargento Gonçalves – PL/RN Silvia Cristina – PL/RO Silvia Waiãpi – PL/AP Sóstenes Cavalcante – PL/RJ Vermelho – PL/PR Wellington Roberto – PL/PB Zé Trovão – PL/SC Zucco – PL/RS

VOCÊ ESTÁ ENFRENTANDO UM DILEMA E NÃO SABE COMO TOMAR DECISÕES DIFÍCEIS?

 

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Está enfrentando um dilema e não sabe como tomar decisões difíceis? O artigo da DVS Editora desvenda um método em 6 passos que pode transformar a forma como você toma decisões importantes na vida e no trabalho. Bora ler?


Principais assuntos deste post

  • Momento Específico: A importância de dedicar um tempo exclusivo para tomar decisões difíceis.
  • Opções e Consequências: A necessidade de avaliar todas as opções e suas respectivas consequências.
  • Consulta a Pessoas Sábias: O valor de buscar conselhos de pessoas mais experientes ao tomar decisões difíceis.
  • Clicando no botão abaixo, você pode saber mais sobre nosso Kit de Liderança, que reúne três livros sobre liderança:

A vida exige decisões difíceis de todo mundo – especialmente de pessoas que ocupam posições de lideranças, seja no trabalho, na família ou em qualquer outro ambiente.

Talvez você não saiba, mas estamos o tempo todo tomando decisões. No entanto, as decisões mais relevantes envolvem pessoas, sonhos, objetivos, sentimentos, ética, etc. É preciso saber como tomar decisões difíceis.

É lógico que esse tipo de decisão não pode ser tomada de qualquer jeito. Por isso, decidimos listar os 6 passos que qualquer pessoa deve seguir ao se deparar com uma decisão difícil em qualquer área da vida.

Passo a Passo completo para você tomar decisões difíceis

Como dissemos mais acima, decisões são algo constante no nosso cotidiano. Ao longo dia, tomamos centenas de decisões simples e que parecem pouco relevantes.

Acontece que o nosso cérebro percebe a relevância dessas pequenas decisões e cria uma espécie de mecanismo para que elas aconteçam de forma simples, rápida e pouco cansativa, deixando-as a cargo do nosso subconsciente.

Mas é claro que isso não acontece sempre e existem decisões que, além de muito importantes, envolvem fatores sensíveis e, assim, são mais difíceis de serem tomadas.

Nestes casos, você precisa colocar a cabeça no lugar, racionalizar o processo e assumir o controle dos seus próprios pensamentos e emoções. Isso pode ser feito em 6 etapas.

Nas próximas linhas, você vai entender como tomar decisões difíceis da melhor forma possível em 6 passos. Esse tipo de conhecimento é indispensável para qualquer área da vida humana. Confira:

#1 – Separe um momento específico para tomar a decisão

O momento de tomar uma decisão séria é importante e você deve entender isso. A maioria das pessoas talvez não leva as decisões mais relevantes de suas vidas a sério o bastante para separar um tempo para pensar e decidir.

Mas isso precisa ser uma regra para qualquer decisão difícil ou relevante: você deve separar um momento específico para tomar a decisão.

E se você tem receio de fazer isso por “falta de tempo”, tome cuidado – você pode estar vivendo de forma errada. Sim, e vamos explicar o porquê disso.

A forma como distribuímos o nosso tempo resume toda a nossa vida. Um brasileiro comum passa mais de 5 horas todos os dias olhando para o celular.

Na maior parte desse tempo, estamos consumindo conteúdos rasos e irrelevantes ou jogando conversa fora nas redes sociais. Isso, sem contar as horas de entretenimento em frente a vídeo games, computadores ou assistindo séries e filmes na TV.

Com isso, queremos apontar que gastamos uma quantidade absurda do nosso tempo com coisas irrelevantes. Se você calcular, essas 5 horas por dia, em uma semana, se tornam, no mínimo, 35 horas.

Temos dezenas de horas semanais para consumir conteúdos desnecessários em frente ao celular e, ao mesmo tempo, não temos tempo para pensar e tomar nossas decisões?

Para a maior parte das pessoas, não é uma questão de tempo e sim de prioridade. Não tem como tomar decisões difíceis do jeito certo, se você não entende que isso é uma prioridade e, portanto, merece algumas horas do seu dia.

+Dica: Se você quer aprender mais sobre gestão do tempo, o livro 1440 Minutos, de Claudio Zanutim e Daniela Serban é uma excelente recomendação. Clique para saber mais.

#2 – Pense bem nas suas opções e consequências

O segundo passo de como tomar decisões difíceis diz respeito a o que você vai fazer durante esse tempo que você vai separar para pensar e decidir.

Esse segundo passo se trata de simplesmente pensar nas suas opções e nas consequências de cada uma delas. Diante de uma decisão difícil você sempre tem, no mínimo, duas ou mais caminhos a escolher.

Todos eles, sem nenhuma exceção, têm consequências. Por isso é um ponto essencial pensar em todas as consequências possíveis e fazer um balanço entre algumas coisas. Primeiro, pense em cada opção e nas consequências boas e ruins de cada escolha.

Pense também na diferença entre o que você quer (vamos falar melhor disso mais para frente) e o que os outros querem. Às vezes é bom ouvir os conselhos e pressões dos outros, mas não se esqueça que a vida é sua, a decisão e as consequências também o são.

Esse hábito de pensar nas opções e consequências das suas decisões, inclusive, vai te levar a um nível muito maior de prudência e inteligência para lidar com a vida.

Somos comprometidos com a sua privacidade. A DVS Editora usa as informações que você nos fornece para entrar em contato sobre conteúdo, produtos e serviços relevantes. Você pode cancelar a assinatura dessas comunicações a qualquer momento.

#3 – Tenha sempre em mente os seus valores

Se você quer saber como tomar decisões difíceis, precisa ter em mente que os seus valores são uma parte muito importante da sua existência. Você precisa reconhecer o peso e relevância dos seus valores na sua vida e nas suas escolhas.

Um dos maiores erros que as pessoas cometem na vida é colocar seus próprios valores em segundo plano ao tomar decisões. Não tem como tomar decisões difíceis e acertadas indo contra aquilo que você acha certo.

É claro que, em alguns momentos, você precisa sacrificar o que você quer ou gostaria, mas isso sempre deve acontecer por um bem maior ou por algo que os seus valores reconheçam como importante o suficiente.

#4 – Peça opiniões de outras pessoas mais sábias

Todo mundo já ouviu sobre a importância de ter boas amizades e influências na sua vida, desde cedo. Um dos motivos para isso são momentos como tomar decisões difíceis, enfrentar crises pessoas, dilemas, etc.

Você pode ser uma pessoa muito inteligente, mas não sabe de tudo e certamente existe alguém mais sábio que você. Não faz mal conversar com pessoas mais sábias e pedir seus conselhos e opiniões.

Além dessas pessoas terem uma boa capacidade de pensar sobre algumas coisas, elas te oferecem uma visão mais racional e diferente da sua – já que o envolvimento emocional com a situação pode te atrapalhar a pensar.

Também é importante que essas pessoas tenham valores parecidos com os seus ou tenham um bom caráter e a intenção sincera de te fazer bem.

#5 – Desenvolva resiliência e esteja sempre preparado

A resiliência mental é uma das virtudes mais importantes na vida humana. Resiliência mental é a capacidade de resistir e de continuar sendo a mesma pessoa durante as crises e dificuldades.

Ninguém admira uma pessoa que muda de acordo com as situações. E, obviamente, ninguém tem orgulho de ter um comportamento tão fraco e líquido. Sem resiliência, não temos firmeza de caráter, nem capacidade para construir algo sólido na vida.

Quem desenvolve essa capacidade de sobreviver a crises e à pressão sem perder a cabeça ou sem deixar o medo tomar conta, naturalmente vai aprender como tomar decisões difíceis e a construir coisas grandes na vida.

Nosso quinto conselho é que você entenda isso e aprenda que permanecer firme nos momentos difíceis ou intensos é uma virtude de pessoas grandes – e praticando ela, você se torna esse tipo de gente.

+Dica: Tiago Petreca explica como podemos manter nossa mente em ordem em um mundo tão caótico, no livro do Mindset ao Mindflow. Clique aqui para saber mais.

#6 – Procure exemplos de líderes que tomaram decisões difíceis

A história da humanidade é recheada de líderes fortes, resilientes e de caráter grandioso. E na sua vida, você provavelmente conhece pessoas assim. Precisamos olhar para esse tipo de gente e querer ser igual a elas.

O ser humano é um ser mimético, que aprende imitando outros seres humanos. O exemplo é a melhor forma de aprender qualquer coisa, principalmente comportamentos e virtudes.

Acredite, isso é um fato atestado pela neurociência. Nosso cérebro tem estruturas chamadas de neurônios espelho, que têm exatamente a função de educar a nossa mente e nosso organismo observando exemplos humanos.

Então o 6 passo é olhar para pessoas que têm virtudes nobres, grandeza de caráter e que sabem como tomar decisões difíceis e, aos poucos, se tornar tão bom quanto elas.

O que não fazer na hora de tomar decisões difíceis?

Uma coisa que acontece muito na hora de tomar decisões – e que prejudica a vida de muita gente – é ter atitudes que sabotam a sua capacidade de tomar uma decisão certa. Existem pelo menos quatro atitudes dessas que são muito comuns e você deve evitá-las.

#1 – Estar com a cabeça cheia de problemas

Os problemas e fatos negativos costumam ter um grande poder sobre a mente humana. Em algumas situações, eles tomam a sua cabeça e começam a povoar todos os seus pensamentos.

Isso é péssimo e tira o seu foco do que realmente importa. Steve Jobs dizia que foco é, antes de tudo, saber dizer não para coisas que te desviam do seu objetivo.

Tomar uma decisão em um momento assim, vai ter péssimos resultados. Isso porque, quando você toma uma decisão difícil com a cabeça cheia de problemas, não teve o foco necessário na decisão. É como se você decidisse às cegas, sem pensar direito.

Antes de qualquer decisão importante, procure se acalmar, retomar o controle da sua cabeça e não deixar os problemas decidirem por você.

#2 – Deixar o seu emocional decidir por você

As emoções são outro desafio, principalmente na hora de tomar uma decisão. Acontece que elas são resultados de alterações neuroquímicas no nosso organismo, ou seja, quando elas surgem, estamos sob efeitos de hormônios e neurotransmissores.

Nessas condições, nossa percepção da realidade pode mudar muito. Você pode literalmente pensar como outra pessoa. Imagine o quão grave isso pode ser em momentos como tomar decisões difíceis ou ter conversas importantes.

#3 – Decidir por impulso e sem pensar nas consequências

Nosso cérebro é naturalmente preguiçoso. Afinal, ele consome muita da nossa energia e por isso tenta economizá-la poupando tempo e tomando decisões rápidas.

Em pessoas que não têm muita resiliência mental, as chances de isso acontecer na hora errada são grandes. Por isso, certifique-se sempre de que você não está agindo no impulso e que está considerando as consequências.

#4 – Durante um dia estressante e cheio

Por fim, o estresse e o cansaço mental de alguns dias podem sabotar muito a sua capacidade de tomar decisões.

Evite ao máximo tomar decisões nesse estado ou em dias muito cheios e cansativos – como já explicamos no primeiro passo, decisões merecem um momento específico.

+Dica: Momentos de mudança costumam ser estressantes e cansativos. A Dr Britt Andreatta explica o porquê disso e como devemos lidar no livro Programados Para Resistir. Clique aqui para saber mais.

Qual a real importância de tomar grandes decisões?

Grandes líderes e grandes pessoas precisam tomar grandes decisões. Essas decisões são as mais relevantes e têm muito poder sobre o seu futuro e os seus resultados.

Saber como tomar decisões difíceis te coloca em um patamar que poucas pessoas estão e, junto com outras habilidades e virtudes, pode te levar a grandes posições na vida.

Aprenda a tomar grandes decisões com o Kit de Liderança!

A capacidade de saber como tomar decisões difíceis é uma das virtudes que líderes eficientes precisam ter. Essa capacidade, assim como as virtudes de liderança em geral, pode e deve ser desenvolvida por qualquer pessoa.

Para isso, é necessário ler bons conteúdos. Nosso Kit de Liderança reúne quatro livros fundamentais sobre o assunto:

ESCALANDO NEGÓCIOS DA VALEON

Moysés Peruhype Carlech – Founder da Valeon

1 – Qual é o seu mercado? Qual é o tamanho dele?

O nosso mercado será atingir os 766 mil habitantes do Vale do Aço e poder divulgar os produtos / serviços para vocês clientes, lojistas, prestadores de serviços e profissionais autônomos e obter dos consumidores e usuários a sua audiência.

A ValeOn atenderá a todos os nichos de mercado da região e especialmente aos pequenos e microempresários da região que não conseguem entrar no comércio eletrônico para usufruir dos benefícios que ele proporciona. Pretendemos cadastrar todas as empresas locais com CNPJ ou não e coloca-las na internet.

2 – Qual problema a sua empresa está tentando resolver? O mercado já expressou a necessidade dessa solução?

A nossa Plataforma de Compras e Vendas que ora disponibilizamos para utilização das Empresas, Prestadores de Serviços e Profissionais Autônomos e para a audiência é um produto inovador sem concorrentes na região e foi projetada para atender às necessidades locais e oferecemos condições de adesão muito mais em conta que qualquer outro meio de comunicação.

Viemos para suprir as demandas da região no que tange a divulgação de produtos/serviços cuja finalidade é a prestação de serviços diferenciados para a conquista cada vez maior de mais clientes e públicos.

O nosso diferencial está focado nas empresas da região ao resolvermos a dor da falta de comunicação entre as empresas e seus clientes. Essa dor é resolvida através de uma tecnologia eficiente que permite que cada empresa / serviços tenha o seu próprio site e possa expor os seus produtos e promoções para os seus clientes / usuários ao utilizar a plataforma da ValeOn.

3 – Quais métodos você usará para o crescimento? O seu mercado está propício para esse tipo de crescimento?

Estratégias para o crescimento da nossa empresa

  1. Investimento na satisfação do cliente. Fidelizar é mais barato do que atrair novos clientes.
  2. Equilíbrio financeiro e rentabilidade. Capital de giro, controle de fluxo de caixa e análises de rentabilidade são termos que devem fazer parte da rotina de uma empresa que tenha o objetivo de crescer.
  3. Desenvolvimento de um planejamento estratégico. Planejar-se estrategicamente é como definir com antecedência um roteiro de viagem ao destino final.
  4. Investimento em marketing. Sem marketing, nem gigantes como a Coca-Cola sobreviveriam em um mercado feroz e competitivo ao extremo.
  5. Recrutamento e gestão de pessoas. Pessoas são sempre o maior patrimônio de uma empresa.

O mercado é um ambiente altamente volátil e competitivo. Para conquistar o sucesso, os gestores precisam estar conectados às demandas de consumo e preparados para respondê-las com eficiência.

Para isso, é essencial que os líderes procurem conhecer (e entender) as preferências do cliente e as tendências em vigor. Em um cenário em que tudo muda o tempo todo, ignorar as movimentações externas é um equívoco geralmente fatal.

Planeje-se, portanto, para reservar um tempo dedicado ao estudo do consumidor e (por que não?) da concorrência. Ao observar as melhores práticas e conhecer quais têm sido os retornos, assim podemos identificar oportunidades para melhorar nossa operação e, assim, desenvolver a bossa empresa.

4 – Quem são seus principais concorrentes e há quanto tempo eles estão no mercado? Quão grandes eles são comparados à sua empresa? Descreva suas marcas.

Nossos concorrentes indiretos costumam ser sites da área, sites de diretório e sites de mídia social. Nós não estamos apenas competindo com outras marcas – estamos competindo com todos os sites que desejam nos desconectar do nosso potencial comprador.

Nosso concorrente maior ainda é a comunicação offline que é formada por meios de comunicação de massa como rádios, propagandas de TV, revistas, outdoors, panfletos e outras mídias impressas e estão no mercado há muito tempo, bem antes da nossa Startup Valeon.

5 – Sua empresa está bem estabelecida? Quais práticas e procedimentos são considerados parte da identidade do setor?

A nossa empresa Startup Valeon é bem estabelecida e concentramos em objetivos financeiros e comerciais de curto prazo, desconsideramos a concorrência recém chegada no mercado até que deixem de ser calouros, e ignoramos as pequenas tendências de mercado até que representem mudanças catastróficas.

“Empresas bem estabelecidas igual à Startp Valeon devemos começar a pensar como disruptores”, diz Paul Earle, professor leitor adjunto de inovação e empreendedorismo na Kellogg School. “Não é uma escolha. Toda a nossa existência está em risco”.

uma empresa, examinando gastos, cortando desperdícios e eliminando a ociosidade.

Sendo assim, a otimização acaba sendo uma etapa inevitável até a conquista da escalabilidade. Afinal de contas, é disso que se trata esse conceito: atingir o máximo de eficiência, aumentando clientes, vendas, projetos e afins, sem expandir os gastos da operação de maneira expressiva.

Pretendemos escalar o nosso negócio que é o site marketplace da Startup Valeon da seguinte forma:

  • objetivo final em alguma métrica clara, como crescimento percentual em vendas, projetos, clientes e afins;

etapas e práticas que serão 6 – Se você quiser superar seus concorrentes, será necessário escalar o seu negócio?

A escalabilidade é um conceito administrativo usado para identificar as oportunidades de que um negócio aumente o faturamento, sem que precise alavancar seus custos operacionais em igual medida. Ou seja: a arte de fazer mais, com menos!

Então, podemos resumir que um empreendimento escalável é aquele que consegue aumentar sua produtividade, alcance e receita sem aumentar os gastos. Na maioria dos casos, a escalabilidade é atingida por conta de boas redes de relacionamento e decisões gerenciais bem acertadas.

  • Além disso, vale lembrar que um negócio escalável também passa por uma fase de otimização, que é o conceito focado em enxugar o funcionamento de tomadas ao longo do ano para alcançar a meta;
  • decisões acertadas na contratação de novos colaboradores;
  • gerenciamento de recursos focado em otimização.

terça-feira, 4 de fevereiro de 2025

TUDO ESTÁ ATRELADO À ECONOMIA E O GOVERNO SE SENTE AMEAÇADO POR ELA

 

História de Redação – Jornal Estadão

No “Estadão Analisa” desta terça-feira, 04, o colunista Carlos Andreazza fala sobre a relação do presidente Lula com os novos presidentes das casas legislativas.

A relação do Planalto com o Congresso está diretamente vinculada à popularidade e à capacidade do presidente Lula de sair do fundo do poço e recuperar o fôlego, principalmente na economia, na gestão e na imagem. Disso dependem a pauta do governo nas várias áreas e uma questão delicada, fundamental nas eleições de 2026: a anistia para os condenados pelo 8 de janeiro e, de quebra, Jair Bolsonaro.

Se tudo está atrelado à economia, inclusive a popularidade de Lula, como conceber um ministro da Fazenda “fraco”, que perdeu a guerra interna para o chefe da Casa Civil, Rui Costa, e é ameaçado o tempo todo pelo velho populismo e a coceira intervencionista do PT? Lula depende do governo, que depende de uma economia azeitada, que depende de equilíbrio fiscal, que depende de um ministro da Fazenda forte. Ou todos vão se estatelar.

TRUMP E NETANYAHU REUNEM HOJE NOS EUA PARA DISCUTIR GAZA

 

História de RACHEL MESTRE MESQUITA – REPÓRTER DA RTP – Newsrondonia

Netanyahu chega aos Estados Unidos para discutir Gaza com Trump

Netanyahu chega aos Estados Unidos para discutir Gaza com Trump

O primeiro-ministro israelense, Benjamin Netanyahu, já está nos Estados Unidos, onde tem encontro marcado nesta terça-feira (4) com o presidente Donald Trump para discutir a situação em Gaza, os reféns detidos pelo Hamas e o confronto com o Irã e seus aliados regionais. Na iminência do encontro entre os dois líderes, Teerã acusa Trump de querer fazer uma “limpeza étnica” em Gaza.

Benjamin Netanyahu é o primeiro líder estrangeiro a ser recebido por Donald Trump na Casa Branca desde que voltou ao cargo. “Netanyahu vem na terça-feira, e acho que temos algumas reuniões muito importantes agendadas”, disse o presidente dos EUA, que reivindicou o crédito pelo acordo de cessar-fogo em Gaza, assinado na véspera de sua posse, em 19 de janeiro.

Antes da partida para os Estados Unidos, o líder israelense afirmou que vai discutir “a vitória sobre o Hamas”, a luta contra o “eixo do terror iraniano” e a expansão das relações diplomáticas com os países regionais, no momento em que está sendo cada vez mais pressionado pelos membros da extrema-direita do seu governo para retomar a guerra.

Segunda fase da trégua na agenda

As negociações sobre a segunda fase da trégua com o movimento islâmico Hamas devem começar hoje em Washington, com o enviado de Donald Trump para o Oriente Médio, Steve Witkoff, de acordo com comunicado do gabinete de Netanyahu divulgado nesse domingo.

Após ter sido aprovado um acordo de cessar-fogo há duas semanas, que prevê a libertação de 33 prisioneiros israelenses em troca de quase 2 mil prisioneiros palestinos, espera-se que a segunda fase do cessar-fogo permita a libertação dos restantes e a discussão sobre um fim para a guerra na Faixa de Gaza que dura 15 meses. Atualmente já foram libertados 18 reféns israelenses e centenas de palestinos detidos em prisões israelenses.

O movimento Hamas afirmou que só libertará os reféns previstos para a segunda fase do acordo caso Tel Aviv retire totalmente suas forças do enclave palestino e o conflito chegue ao fim.

“Limpeza étnica” em Gaza

Teerã, inimigo declarado de Israel e um dos principais apoiantes do Hamas, criticou nesta segunda-feira a proposta do presidente dos EUA de transferir os palestinos da Faixa de Gaza para locais “mais seguros”, como o Egito e a Jordânia, o que desencadeou protestos em todo o mundo.

“Acredito que a “comunidade internacional” deve ajudar os palestinos a garantir o direito à autodeterminação, em vez de promover outras ideias que equivalem a uma limpeza étnica”, disse o porta-voz da diplomacia iraniana, Emsaïl Baghaï, em entrevista. A “limpeza de Gaza” proposta por Donald Trump significaria “acabar com o território e toda a Palestina”, acrescentou

Desde a sua posse, em 20 de janeiro, Trump desbloqueou a entrega a Israel de bombas de 900 quilos, suspensa pelo seu antecessor Joe Biden. Ele também cancelou as sanções financeiras contra os colonos israelenses acusados de violência contra os palestinos.

EMENDAS PIX DO CONGRESSO SÓ SERÃO LIBERADOS SE TIVEREM TRANSPARÊNCIA

 

História de Danilo Cruz – CNN Brasil

Dino pede que TCU apresente relatório sobre Emendas Pix

Dino pede que TCU apresente relatório sobre Emendas Pix

No retorno dos trabalhos do Supremo Tribunal Federal (STF), o ministro Flávio Dino determinou que o Tribunal de Contas da União (TCU) apresente um relatório atualizado sobre os planos de trabalho das emendas Pix. O TCU tem quinze dias para entregar os documentos solicitados por Dino. Os ministérios da Gestão e da Saúde também vão precisar explicar o pagamento de transferências feitas anteriormente. Na decisão, Dino pediu uma resposta à Controladoria-Geral da União sobre o cumprimento das medidas de transparência por parte de duas organizações sem fins lucrativos que tiveram os repasses suspensos. O movimento vem na esteira de críticas por parte do novo presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta. Em seu discurso de posse, o parlamentar pediu transparência às contas de todos os poderes e afirmou que não podem haver “opacidades relativas”. Junto de Davi Alcolumbre, Motta irá reforçar a defesa do Congresso em oposição ao controle das emendas parlamentares por parte do Judiciário. Como resposta, o líder do Supremo Tribunal Federal, Luís Roberto Barroso, afirmou que a Corte é contra qualquer tipo de abuso envolvendo gastos públicos. “Mas é preciso não supervalorizar críticas que muitas vezes são injustas ou frutos da incompreensão do trabalho dos juízes.”, afirmou o magistrado. Barroso pontuou que o Judiciário custa mais de R$ 132 bilhões de reais, cerca de 1,2% do PIB. Mas sinalizou que mais da metade desses gastos são pagos pelo próprio Judiciário. “O custo do Judiciário é frequentemente lembrado e, de fato, o Judiciário tem um custo relevante. Vale dizer: o orçamento do Judiciário subsidia a atuação judicial da Fazenda Pública e os pobres em geral.”, apontou o ministro. Na abertura dos trabalhos do Supremo, o ministro não deu pistas sobre o andamento de pautas como a regulamentação das big techs e a lei das apostas online. A expectativa é que essas medidas sejam votadas ainda no primeiro semestre deste ano.

OAB QUER ACABAR COM JULGAMENTOS VIRTUAIS DO STF

 

História de IstoÉ News

Diante dos ministros do Supremo Tribunal Federal (STF), na cerimônia de abertura do Ano Judiciário, o criminalista Beto Simonetti, presidente da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), criticou os julgamentos virtuais, que aceitam apenas sustentações orais gravadas. “Respeitando quem pensa o contrário, vídeo gravado não é sustentação oral”, disparou o presidente da OAB.

Na semana passada, o ministro Luís Roberto Barroso, presidente do STF, rejeitou um pedido da OAB para reconsiderar a regulamentação dos julgamentos na modalidade virtual. O Conselho Nacional de Justiça (CNJ), órgão que administra o Poder Judiciário, e também é dirigido por Barroso, aprovou diretrizes nacionais sobre o tema que desagradaram os advogados. Ao negar o apelo da OAB, Barroso justificou que, no “atual cenário de judicialização exacerbada”, é “materialmente impossível dar conta” da fila de processos apenas com os julgamentos em tempo real.

O presidente da OAB aproveitou o espaço na cerimônia, que reuniu as mais altas autoridades de Brasília, para protestar. Beto Simonetti afirmou que “silenciar a advocacia enfraquece a própria democracia”.

“A depender do seu uso e de sua regulamentação, a tecnologia pode ampliar a injustiça e violar a ampla defesa, o contraditório e o devido processo legal”, criticou.

Os julgamentos virtuais são assíncronos, ou seja, ao contrário das sessões presenciais e por videoconferência, eles não ocorrem em tempo real. Também não há debate entre os magistrados. A sessão fica aberta para receber os votos ao longo de uma semana e cada juiz registra seu posicionamento no sistema digital quando achar mais conveniente.

Advogados reclamam que a defesa fica limitada no plenário virtual e que, em algumas modalidades de processos, como ações criminais, o prejuízo é maior. As sustentações orais – momento em que a defesa expõe seus argumentos – são gravadas e enviadas em arquivo de vídeo, ou seja, os advogados não têm a chance de fazer a argumentação diante dos julgadores.

“A oralidade é a marca dos sistemas de Justiça garantias. O direito à palavra é instrumento indispensável ao exercício da defesa plena. A palavra dita é complementar ao escrito”, disse Simonetti.

O presidente da OAB ainda prometeu buscar “todos os meios legais para assegurar que a advocacia continue exercendo seu papel sem restrições”.

“Nenhuma instituição se sustenta sem diálogo, nenhum sistema se fortalece silenciando aqueles que o sustentam”, defendeu. “A Constituição consagrou a advocacia como essencial à administração da Justiça, uma essencialidade que não pode ser relativizada.”

Ao longo dos últimos três anos, Simonetti procurou STF e o CNJ para tentar costurar um acordo em torno do tema, sem sucesso. A OAB decidiu levar ao Congresso uma Proposta de Emenda à Constituição (PEC) para proibir expressamente a limitação das sustentações orais e para anular julgamentos se a prerrogativa for desrespeitada.

O presidente da Ordem disse nesta segunda que a entidade “está à disposição e pronta para contribuir para a busca da efetiva solução”. “O diálogo mais uma vez nos governará e acharemos a alternativa apropriada”, finalizou.

Beto Simonetti foi reeleito na última sexta, 31, para comandar a OAB por mais três anos. É a primeira vez reeleição para a presidência da instituição desde a redemocratização.

DIA MUNDIAL DO CÂNCER E CURIOSIDADES

 

Karla Neto – Colunista Correspondente

Nesta terça-feira(04), é celebrado o Dia Mundial do Câncer, é uma oportunidade para disseminar informações sobre prevenção e controle do câncer, e levar questões atuais sobre a doença à população em geral.
Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos. Dividindo-se rapidamente, estas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores, que podem espalhar-se para outras regiões do corpo.
Atualmente, 7,6 milhões de pessoas no planeta morrem em decorrência da doença a cada ano. Dessas, 4 milhões têm entre 30 e 69 anos. A menos que sejam tomadas medidas urgentes para aumentar a conscientização e desenvolver estratégias práticas para lidar com o câncer, a previsão para 2025 é de que 6 milhões de mortes prematuras ocorram por ano. Estima-se que 1,5 milhão de mortes anuais poderiam ser evitadas com medidas adequadas.
Os diferentes tipos de câncer correspondem aos vários tipos de células do corpo. Quando começam em tecidos epiteliais, como pele ou mucosas, são denominados carcinomas. Se o ponto de partida são os tecidos conjuntivos, como osso, músculo ou cartilagem, são chamados sarcomas. Outras características que diferenciam os diversos tipos de câncer entre si são a velocidade de multiplicação das células e a capacidade de invadir tecidos e órgãos vizinhos ou distantes, conhecida como metástase.
O câncer não tem uma causa única. Há diversas causas externas (presentes no meio ambiente) e internas (como hormônios, condições imunológicas e mutações genéticas). Os fatores podem interagir de diversas formas, dando início ao câncer.
Entre 80% e 90%, os casos de câncer estão associados a causas externas. As mudanças provocadas no meio ambiente pelo próprio homem, os hábitos e o estilo de vida podem aumentar o risco de diferentes tipos de câncer. As causas internas estão ligadas à capacidade do organismo de se defender das agressões externas. Apesar de o fator genético exercer um importante papel na formação dos tumores, são raros os casos de câncer que se devem exclusivamente a fatores hereditários, familiares e étnicos.

Fonte: Karla Neto
Foto: Divulgação

CURIOSIDADES – KARLA NETO

Você sabia que a casca de laranja ajuda a reduzir a pressão arterial?

O chá de casca de laranja é rico em vitamina C e flavonoides, que têm propriedades antioxidantes, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando na prevenção de problemas, como câncer, pressão alta, diabetes e gripe.

Além disso, o chá de casca de laranja é uma boa opção para auxiliar no emagrecimento, pois tem ótimas quantidades de potássio, um mineral com propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquido corporal e desinchando a barriga.

No entanto, para se obter os benefícios desse chá, é recomendado também manter uma alimentação saudável, bem como praticar exercícios físicos regularmente.

O chá de casca de laranja tem boas quantidades de potássio, um mineral que ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo pela urina, auxiliando no controle da pressão alta.

Além disso, a casca da laranja contém ótimas quantidades de antioxidantes, como hesperidina e nobiletina, que melhoram a saúde das artérias e impedem a formação de radicais livres, prevenindo a pressão alta.

Chá de casca de laranja

Ingredientes:

1 colher de sopa de cascas de laranja fresca ou desidratada (sem a parte branca);
200 ml de água.
Modo de preparo:

Ao usar a casca fresca, deve-se lavar bem a laranja antes de descascar. Ferver a água em uma chaleira ou panela. Desligar o fogo, deixar a água amornar um pouco e adicionar as cascas de laranja. Deixar repousar por 5 a 10 minutos e beber em seguida, sem adicionar açúcar ou adoçante.

Você sabe como tirar mancha de desodorante?

Primeiro vai preparar uma misturinha com açúcar e água sanitária. Depois basta aplicar a mistura na peça seca, deixar agir por 20 minutos, esfregar, enxaguar e lavar como de costume. Use sempre que tiver problemas com manchas de desodorante. Para eliminar as manchas de desodorante das suas roupas você precisa apenas de açúcar e água sanitária.

Ingredientes da receita de como tirar mancha de desodorante
3 colheres (sopa) de açúcar
150ml de água sanitária

Modo de preparo
Comece misturando açúcar e a água sanitária, até que o açúcar esteja totalmente dissolvido.
Espalhe a mistura sobre a mancha de desodorante com as peças ainda seca.
Deixe agir por 20 minutos, esfregue bem e enxague bem para tirar a mistura.
Agora é só lavar como de costume e pronto, suas roupas livres de manchas de desodorante.

Você sabia que o agrião ajuda a controlar o açúcar no sangue?

O agrião é uma verdura rica em vitamina C, Vitamina A e flavonoides, compostos com propriedades e antioxidantes anti-inflamatórias que combatem os radicais livres e fortalecem o sistema imunológico, ajudando na prevenção de situações como diabetes, pressão alta e gripes,

Ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, como de pâncreas, de mama ou de cólon, porque contém ótimas quantidades de flavonoides, isotiocianatos e glucosinolatos, compostos bioativos com potente ação antioxidante, que combatem os radicais livres, evitando o surgimento e a multiplicação de células cancerígenas.

Contém boas quantidades de luteína e zeaxantina, carotenoides presentes nos olhos que ajudam a combater os radicais livres e protegem a retina. Esses compostos são importantes para manter a saúde dos olhos, prevenindo situações como, degeneração macular e catarata associados à idade.

Presente em ótimas quantidades no agrião, a vitamina K é um nutriente essencial para manter a coagulação normal do sangue, prevenindo hemorragias em caso de lesões, como cortes ou fraturas.

AS ARMADILHAS DA INTERNET E OS FOTÓGRAFOS NÃO NOS DEIXAM TRABALHAR

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